怀孕后口味变得奇怪是怎么回事?

很多怀孕后的准妈妈都有这样的体会，从怀孕那一天起，身体都发生微妙的变化，特别是在口味上表现比较明显，会比怀孕前挑食，喜欢吃自己从没有吃过的食物，很多准妈妈都觉得很奇怪，为什么怀孕后口味就变了，其实这是正常的现象，那么为什么怀孕后口味变得奇怪了呢？

怀孕后，很多准妈妈口味完全变了，有的还想吃一些奇怪的食物，比如粉笔、煤、冰、洗衣粉、发酵粉、肥皂、牙膏等不是食物的物质，有人把这种奇怪的口味称为异食癖。对于怀孕后变得奇怪的这是因为怀孕后，可能因为生化、心理和文化的因素而引起的。

有研究显示，有异食癖的口味的准妈妈与缺铁有关，比如患有缺铁性贫血的女性想吃冰，等她们的病治愈以后就不再想吃了。怀孕后如果想吃非食物，不一定是因为身体缺少某种物质，也不是说非吃不可。吃非食物的物质还会干扰身体对营养物质的吸收，造成营养的缺乏。

异食癖任何类型的准妈妈都有可能发生，健康的准妈妈也会出现这种情况，所以怀孕后非常有必要做体检，检查一下身体或精神上是否有潜在某种问题。如果怀孕期间特别想吃非食物的东西，要听取医生的意见。为了抑制对食物的不健康的渴望，准备妈妈每天都要吃早餐或水果，适当运动、饮食的多样搭配。

一般情况下，发生异食癖的准妈妈毕竟是少数，如果在怀孕期间很想吃从没有吃过的不健康的食物，要尽量抑制，可以适当运动，分散注意力，或用其他健康的食物代替，慢慢地口味会变得正常。