护牙问题，孕妈咪要落实到位

备孕期间有一项检查是关于孕妇牙齿健康的检查，如果有牙周炎等口腔疾病的女性一定要等病情得到控制之后才可以怀孕，不然身体激素的改变会加重牙痛，牙龈红肿等症状，让孕妈咪的产程更加艰辛。

孕妇口腔检查很重要，关于孕期护牙的一些要领希望各位孕妈咪能够知晓，预防比治疗更重要，因为在孕期用药有着诸多的限制，滥用药物对母婴健康都有不利。孕前最好能够去医院做好完善的口腔健康检查。

另外在怀孕之后孕妇要多吃些富含钙质的食物，因为孕妇的牙齿最容易受到酸性物质的侵蚀，多吃些富含钙质食物可以为身体提供充足的钙质，孕期补充钙质很有必要的，胎儿也需要大量的钙质来发育骨骼和牙齿。

孕期口腔环境比较敏感，孕妈咪在吃过食物之后尤其是酸性的食物要及时的用白水漱口，减少口腔内细菌的滋生，这对于自己的口腔健康也有好处。

妊娠期间孕妈咪的内分泌也有变化，此时洗刷的用具也要做出相应的改变，建议孕妈咪使用软毛刷比较好，而且每隔三个月都要更换一下，保证牙刷的耐用性。

如果孕妈咪长有龋齿，可以使用含氟的牙膏，如果有牙周炎，牙龈红肿等症状的孕妈咪可以采用具有消炎止血功效的牙膏。

牙线也是消除牙渍污垢的一种清洁工具，可以用于清理牙刷不易清洁的死角以及牙齿面上的软垢，孕妈咪在家中的时候可以采用牙线来清洁，但是在外面就餐或是不方便刷牙的时候可以用漱口水漱口，消除口腔异味。

孕期护牙最好能够多吃水果蔬菜，富含维生素C的水果蔬菜能够起到保护牙齿的作用，另外多进食些粗纤维的食物能够延长咀嚼时间，对于牙周组织产生生理性刺激，有利于保护牙齿健康。