有孕后 准妈妈“小心眼”是怎么回事？

很多的准妈妈在没有怀孕之前性格大方开朗，但是在有了宝宝以后就慢慢变得“小心眼”，老是莫名其妙就生气或是不开心，总是要身边的人哄着，为什么会出现这个样子呢？

一、孕妇“小心眼”原因

1、内分泌失调

准妈妈在有了宝宝以后为了保障胎儿的健康成长，身体里面会产生更多的激素，例如雌激素、孕激素、甲状腺激素，这些激素慢慢增加以后，在激素水平失衡的状态之下，准妈妈有时候就会表现地焦虑、情绪不稳定、抑郁，所以就造成了准妈妈“小心眼”。

在怀孕的时候准妈妈千万要调节好自己的情绪，最好是不要受到情绪失调带来的不利影响。

2、心理压力大

女性更易情绪化，要是遇到一些事情的时候，情绪的变化是非常大的。怀孕的准妈妈既幸福又担心，幸福自己正在孕育着一个小生命，但是也会担心孩子是不是健康，生产是否顺利。

在激素失衡的基础上再加上负面心理因素，内心就像是炸药一样，一触即炸，准妈妈就会有易生气、易难过、易哭泣、易埋怨等不健康心理，对于宝宝来说是不好的。

二、妊娠负面心理不利胎儿

要是准妈妈在怀孕的时候老是闷闷不乐、易怒的话，对宝宝其实是非常不好的，严重的话或许还会造成胚胎发育异常，停止发育，流产等重大意外。

就算是宝宝顺利来到这个世界上，或许也会造成日后胎儿性格上的异常，或着会出现早产儿、体重过轻、不易喂食等情况。所以，准妈妈最好是能够调节好自己的情绪问题，在怀孕的时候拥有一个好心情。

三、准妈咪如何调整妊娠情绪

什么事情都要想好的方面，不要胡思乱想，这样自己的情绪就会好一些了，如果有什么烦恼的事情，跟身边的人说说，不要一个人闷闷不乐，婆媳关系一定要处理好了，闷在心里迟早要出事。

平时多吃水果蔬菜，让自己快乐起来；适当运动，去户外走走、散心；多听音乐，看看喜剧视频之类的，要让自己拥有一个好的心情，不要无所事事，有追求就不会迷失自我。