准妈妈如何满足丈夫的生理需求

许多准妈妈都有一个纠结的问题，那就是在长达十个月的孕育过程中，该如何满足丈夫的需求呢？要知道，宝宝重要，但是丈夫也不容忽视，否则夫妻感情就会受到影响。那么准妈妈们究竟应该怎么做呢？我们不妨来看看下面的这些方法吧！

一、 适当采取边缘性性接触

合理、及时的性宣泄能使男性在生理和心理上获得巨大满足，往往能更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。但是，亲密不仅仅需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式也能达到丈夫性生理的满足。妻子在保证男性生殖器卫生的情况下，还可以正确的帮丈夫自慰，这样并不会损害男性的生殖健康和性能力，不过，控制自慰频率还是必要的，以免降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。

二、情感交流和中期适度性交

告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同。有的女性会有更强烈的渴望，有些则恰好相反，这些都不是正常的现象。

尤其是到了怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前妻子和丈夫都要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，行房时动作要轻柔，并采取尽可能减少妻子负担的性交体位，避免压住腹部，以女上位为主，丈夫不能插入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。准妈妈在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆。

二、多陪丈夫做点有益身心的活动

妻子在家可以叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。早上或傍晚则不妨一起散步，欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。丈夫也能舒缓身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。

总结：怀孕期间满足丈夫需求也是维系良好夫妻关系的事情。怀孕早期胎儿不稳定，最好尽量采取边缘性性接触，到了中期可以适当行房事，但要做好清洁工作，同时丈夫动作也要轻柔，莫要伤害到妻子和胎儿。平日里多做一些有益身心的活动也是不错的办法。