孕期激素分泌导致乳房胀痛

怀孕给妈妈带来了无线的喜悦，随着而来的不断升级的乳房。这让平时很不多丰满的妈咪心中偷偷的窃喜。不过除了乳房胀痛外，随之而来的是颜色越来越深的乳晕，咪咪看上去就是青筋密布。孕妇所发生的这些变化都会让人忧喜交加。

孕妇体内分泌的激素导致乳房胀痛，宝宝出生后的粮仓是乳房。因此，乳房的发育在在整个孕期里都是随着宝宝的发育一起变化的，也是为了分娩哺乳的需要。

女性体内的所分泌的荷尔蒙激素，从受精卵着壁开始就发生着巨大的变化。其中，乳房疼痛征兆是其中最明显的，因为体内中所分泌的激素水平明显增高。

女性出现这种胀痛感和经期前很相似，只是强度更剧烈一些。在怀孕的三个月之后怀孕的这种征兆会有明显好转，到那时身体也就能适应这些改变。

准妈咪在这个时候应该怎么做？面对乳房在怀孕中出现胀痛的情况，准妈咪可以进行按摩、或热敷等方式来缓解。但在这一时期中千万要注意的是乳房是非常脆弱的，在护理的过程中准妈咪应做大轻揉、避免乳头受到损伤。

胸部激增——罩杯升级了。所有的女性在怀孕之后可以最明显直观感觉到的变化就是在孕激素的作用下逐渐变大的胸部。乳房慢慢胀大的这个变化也是为了日后给宝宝供应充足的奶水。乳房增长最快的期间是在怀孕的3-4个月内，随后到怀孕的中期乳房的增长速度变慢，等到了孕晚期又会增大。

当然乳房具体增长到一个怎样的状态并不是每个孕妈都是相同的，要视各位孕妈而定。有的孕吗的乳房的变化并不明显，但有的孕妈乳房可以增长到平时的三倍左右。所以，孕妈们在孕期尤其需要注意补充营养。

准妈咪面对这样的情况要这么做，面对日益增大的乳房，准妈咪们应为自己挑选一款舒适并且可以根据孕期乳房的变化大小而做调节的内衣。在怀孕之前，有些孕妈感觉自己的乳房十分坚挺，没有内衣更舒服，但这样就会让乳房因没有支撑而有着下垂的风险。

乳晕变黑，适当护理即可,怀孕后，女性的乳房变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。

在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。

大多数的准妈咪们都会产生乳晕变黑变难看的烦恼，会尝试很多的漂白方法，但其实这些方法不仅会伤害到乳房，对今后宝宝的哺乳变得不好。因此，准妈咪只要做好简单的护理乳头的工作即可。可以选择植物油涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净乳头即可。