莱思纽卡dha服用方法 DHA该怎么吃

dha藻油软胶囊怎么吃？要不要破开？

我 是怀孕7个月吃的dha宝宝出生从一个月开始补的dha，眼睛又黑又亮，食物中不含dha，只能单独补充， 我 家 宝宝现吃善卡优dha的，挺好的。

刚刚怀上，朋友说吃DHA，DHA有什么用？什么时候吃呢

条件允许怀上就开始吃补dha。这样对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。孕妇适合吃藻油的比较好吸收.我身边大肚子朋友吃金纽曼思比较多,老牌子.

DHA该怎么吃

专家建议，应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。由于日常饮食转化DHA的效率很低，成年男性不到1%，育龄期妇女可以达到9%；婴幼儿DHA的来源主要是母乳，如果母乳中缺少DHA，产妇和婴幼儿则需要直接补充DHA。如没有母乳喂养，需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充。另外，对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)对必需脂肪酸的缺乏特别敏感。其从母体中获得的DHA相对不足，长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等，对其发育也有更加明显的促进作用。

我家是我和宝宝一起吃的 随餐服用每天一粒纽曼 思 说随餐吸收效果好。

DHA滴到开水里吃可以吗？

不可以，DHA也就是咱们说的二十二碳六烯酸，含有6个双键，本来就比较活泼，你再放到开水里，很容易导致DHA的结构发生变化，而达不到你期望的效果。

DHA什么时候吃比较好

DHA怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。越早补充对胎儿发育越好叶酸前三个月吃的,纽曼思DHA一直吃到BB出生了

DHA哪个好？什么时候吃适合？

DHA是促进胎儿大脑和视力发育的，当然越早吃越好，长期足量吃效果会更明显，建议孕妇或宝宝吃藻油的，能安全些，我家吃的纽 曼 思的。