怀孕二十四周时胎儿的发育情况及母亲的身体变化

这个礼拜宝宝已经长到25厘米，体重差不多在550克左右，几乎占据了准妈妈的整个子宫，胎儿的身体比例也开始变得协调，不过整体还是很瘦。

薄薄的皮肤上附着白色护肤霜一样的胎脂，全身长满了胎毛，另外还会出现一些小皱纹；骨骼发育良好，能在羊水中做“花样游泳”。

这周开始，宝宝会变得好动，会踢踢准妈妈的子宫，让羊水发生震荡，这样可以引起大脑冲动从而促进皮肤发育；要是子宫收缩或受到外力压迫，胎儿会使劲踢子宫壁，让妈妈知道自己的不适——小家伙的自我保护意识很强哦！

虽然现在肺部还没有发育完全，胎儿也没有足够的能够保护自己的脂肪组织，不过，如果现在孩子就出生的话，应该能有机会活下来，但要依靠各种现代医学手段。到了二十四周的时候，可能会出现早产的情况，所以准妈妈最好是能够从饮食和运动上避免这种情况的发生。

准妈妈的乳房越发变大、乳腺功能发达，如果拿手挤一下乳房的话还会流出少量黏性很强的黄色乳汁；子宫进一步增大，宫高接近20厘米，子宫底已高达脐部，这时候你用手摸一摸就能够判断出子宫的位置。

因为子宫增大、加重，准妈妈会发生下面的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，大家一看到你就知道你是一位准妈妈了。

你可能对于自己的身体变化还不太习惯，可能会容易出现倾倒，在坐下或站起的时候总是有点困难，腰部和背部容易疲劳，总是会觉得腰酸背疼、下半身很累，因此平时要注意休息。

休息时可将枕头、坐垫等柔软物垫在膝窝下，避免做经常弯腰的活动或长久站立，穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋，腰痛得厉害时可用热水袋热敷。另外，补钙也可以减轻腰背痛。

睡眠的时候不能采用自己喜欢的姿势了：子宫明显增大，仰卧位时会压向脊柱，让位于脊柱侧的大血管受压，会减少流向心脏的血液量，造成心脏向全身各组织器官输出血量减少。

要是大脑的血液流量减少的话，准妈妈会觉得头晕、心慌；要是子宫的血流量减少的话，会造成胎儿缺血、缺氧。仰卧位还会压迫输尿管，影响尿液流入膀胱、会减少代谢废物的排出量，造成身体水肿。

正确的睡眠姿势是左侧卧位，采用这个姿势能够让回心血量增加，同时能够缓解水肿。

因为血液中的水分增多，所以从孕二十二周开始，准妈妈很容易会出现生理性贫血。为了提供小宝贝生长过程中所需要的铁及胎盘中的血液循环和补偿分娩失血及产后哺乳，平时要经常补充铁质。

中国营养学会建议孕中期每日铁的供给量为25毫克。每天要多吃一些含铁丰富的食物，同时多吃一些含维生素C较多的食品，以增进铁质的吸收。另外，可在医生的指导下补充铁剂。