催眠曲轻音乐很快入睡儿童 求几首有利于睡眠的轻音乐....
晚上听催眠曲会不会很快睡着?
如果你是经常失眠的话。
睡觉不需催眠曲:
睡前只要注意几个简单问题,就可以使你安然入睡。 睡前应减少身体上和精神上的活动,体力活动虽然有助于睡眠,但睡前过度运动可使血液循环加速, 精神兴奋,不利于睡眠; 吃过晚饭后就不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料; 保持卧室环境安静,昏暗,温度适宜。床铺和被褥清洁、舒适; 饮酒有暂时的催眠作用,但能使人睡眠不实在,早醒,所以睡前不宜饮酒; 床是用来睡觉的地方,不要在床上看电视、看书,也不要在床上思考问题,有些事应在睡觉前想好或干脆留到明天去想; 性生活后有疲乏感,并使人放松,有利于睡眠; 睡觉前不要吃得太饱,因为吃得太多后胃肠运动会加强,就是中医所说“胃不和则卧不安”。
听什么样的音乐宝宝入睡比较快?
建议睡前听轻音乐,睡着了就不要听音乐了。因为宝宝睡着了大脑进入了睡眠状态,需要安静的环境休息,睡着了还听音乐有可能会影响睡眠的。
求几首有利于睡眠的轻音乐....
琳达 郎丝黛的angel baby 很安静很舒服的感觉…歌曲有点偏,可能有些难找…我可以发你邮箱里…
给几个催眠曲啊,,睡不着。。老是
<至爱丽斯>贝多分的
http://www.live-prayer-banners.org/allison_krauss_-_down_in_the_river_to_pray.wma
http://audio.cdbaby.com/h/hoadley2-04.mp3
http://files.mp3.com.au/MP3/Green%20Sun/Green%20Sun-None-LULLABY.mp3
http://music.fzii.com/另类/调节身心S成功频道催眠曲.mp3
http://cy0104.ps.luohuedu.net/lele/mp3/Meditation.mp3
以上是我经常听的催眠曲,我最喜欢听的是最后二首,因为我有轻度失眠症,睡眠也总是多梦处于浅睡眠,现在就好多了.如果上面曲子真的帮的到你不妨下载到个人电脑中.
魔女的条件》原声带
班德瑞的《仙境》
肖邦(波兰):《摇篮曲》。 豪塞(匈牙利):《摇篮曲》 勃拉姆斯(德国):《摇篮曲》。 格里格(挪威):《摇篮曲》。 福莱(法国):《摇篮曲》。 托尔·奥林(瑞典):《摇篮曲》。 耶涅菲尔特(芬兰):《摇篮曲》. 其中舒伯特、莫扎特、勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的三首摇篮曲 但我个人认为莫扎特的《摇篮曲》比较好听
如果老是失眠推荐你几个网上传的比较多的帮助睡眠的曲子吧
大话西游- 一生所爱
Aqua - Turn back time
陶喆 - Angle
大提琴:G弦上的咏叹调(BACH的)
钢琴:悲怅奏鸣曲(好像是贝多芬的。记不太清了)
希望对你有帮助/。。。
请推荐一些催眠曲。
我就推荐2首 非常经典
第一首:恩雅的--only time
第二首:muse的--unintended
其实你也可以试一试食疗,睡前吃一个苹果,或者喝一杯热牛奶,睡觉的时候什么也不想,慢慢的放松就可以了。
本人最近睡眠不好 请问有什么好的催眠曲吗
睡眠不好,不一定要听催眠曲,当然如果听催眠曲能很快入睡并睡得很好,倒也是一件很难得的好事,我也睡眠不好,通过学习有关睡眠的知识,自己再细心体会,总结了一套适合自己的睡眠方法,这里介绍给你也不知道是否适合你:1、睡前不做剧烈运动、不喝茶和咖啡;2、不想睡不上床;3、上床后找到一个最舒服的姿势,闭眼保持这种姿势;4、什么也不要想;希望你能有一个好的睡眠。
闯关东2中那个催眠曲的歌名叫什么?
摇篮曲(东北民歌)
月儿明风儿静
树叶儿遮窗棂啊
蛐蛐儿叫铮铮
好比那琴弦儿声啊
琴声儿轻
调儿动听
摇篮轻摆动
娘的宝宝闭上眼睛
睡了那个睡在梦中
夜空里卫星飞
唱著那东方红啊
小宝宝睡梦中
飞上了太空那
骑上那个月
跨上那个星
宇宙任飞行
娘的宝宝立下大志
去攀那个科学高峰
报时钟响叮咚
夜深人儿静啊
小宝宝快长大
为祖国立大功啊
月儿那个明
风儿那个静
摇篮轻摆动
娘的宝宝睡在梦中
微微地露了笑容
嗯
现在19岁或18的谁知道初中生音乐课本里的一首催眠曲,歌词是:安睡吧,小宝贝,丁香红玫瑰正在慢慢爬上
神秘园的大地之歌 《睡眠曲》 安睡吧小宝贝 丁香红玫瑰 在轻轻爬上床 陪伴你入梦乡 愿上帝保佑你 一直睡到天明 愿上帝保佑你 一直睡到天明 安睡吧小宝贝 天使在保佑你 在你梦中出现 美丽的圣诞树 你静静地安睡吧 愿你梦见天堂 你静静地安睡吧 愿你梦见天堂。 选自 勃拉姆斯的《摇篮曲》