怀孕初期吃什么利于安胎 怀孕初期吃什么保胎药好呢

怀孕初期吃什么保胎

大家应该都听说过流产吧，这里指的流产不是人工流产，而是自然流产。女性在怀孕之后，特别是在怀孕初期阶段，由于胎儿附着还不牢固，稍有不注意，就容易引起流产。流产对于准妈妈来说无疑是一大打击。 深圳远东妇儿科医院 专家介绍一些孕早期安胎保胎的建议： 1 、有遗传性疾病家族史或不良妊娠分娩史的应在孕前作咨询和检查。 2 、孕期保持心情愉快、情绪稳定。 3 、不要做过重的体力活，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、提重物。做家务时也要避免危险性的动作，如登高。保持充分休息。 4 、孕早期尽量不要外出旅游。 5 、避免震动的工作环境。 6 、最好穿平底鞋出门，少穿高跟鞋。 7 、清淡饮食，不吃辛辣食品，尽量少食多餐，多吃含膳食纤维高的食品，保持大便通畅，避免肠胃不适。 8 、摄取均衡的营养。可在医生指导下补充一定的维生素。研究显示，孕早期每日服用维生素的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。 9 、生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，所以你要注意保持身体特别是会阴部的清洁。每晚都坚持清洗外阴。 10、 谨慎性生活。孕早期，胎儿的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以孕早期性生活须谨慎。如果有流产征兆的话，应禁止性生活。

怀孕初期吃什么好保胎?

很多新妈妈由于没有经验怀孕初期往往比较紧张，一般情况下，正常孕妇没有先兆流产症状时要积极到医院做孕检，不要等到出现流产迹象时再想到保胎。孕妇在怀孕初期需要做好保胎工作，尤其是在怀孕早期，那么怀孕初期吃什么保胎呢，我院的专家说保胎一般是有过流产的女性需要特别留意的问题，假如发生过宫外孕或者不明原因流产，或者做过多次人工流产的女性在怀孕早期一定要做好孕期检查，防止流产的发生。 怀孕初期吃什么保胎呢? 孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。 怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪含量比较高，因此天天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。 怀孕初期少吃桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 怀孕初期多吃乳品：乳品由于富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼委曲的时候(妊娠4~6星期)极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。 服用保胎药物，需经医生指导，盲目服药，小心胎儿畸形。

怀孕初期吃什么保胎药好呢

怀孕期间最好不要吃药，这样对胎儿不好。东阿阿胶对安胎养胎有独特疗效，而且在怀孕中期，最容易出现缺铁性贫血，阿胶可以补血补铁，是最好的保胎产品，而且没有任何副作用。楼主平时可以放些在汤中或粥里，有利于消化吸收的。

女人怀孕初期吃什么保胎好?

　　其实怀孕初期只要注重饮食营养就可以了，孕妇在饮食上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。 　　怀孕初期多吃乳品，乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候(妊娠4~6星期)极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。 　　对于怀孕初期保胎，专家提醒不要盲目保胎。以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。

怀孕了吃什么可以安胎

安胎药不能乱吃,最好叫医生看看,再确定吃什么药,平时多煲点汤来吃,.补充营养..

刚怀上要记得买叶酸吃.

来源于妙乐乐母婴亲子乐园

刚怀孕吃什么助于保胎?

毕竟是药三分毒，你最好到医院检查一下，如果宝宝一切正常，就不要吃药了，如果不太稳定，医生会给你安排的。就是想吃也要去大医院问清楚医生再吃。

多吃什么利于保胎?

生1个康健伶俐的小宝宝，是每个怀孕的女人的最大愿望。科学地选择食物不仅有帮助于雌体康健，更有帮助于胎儿发育。底下说说怀孕的女人怎样熟悉和选择这些个食物，出格是怀孕的女人口腹之最。 最佳保胎菜蔬： 菜蔬是怀孕的女人必吃食物之一，此中菠菜尤其值当一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每一100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列菜蔬之首。叶酸的最大功能在于掩护胎儿免受脊髓***、脑积水、沅脑等神经体系畸形之害。专家是以主意有身早期的二个月内部策应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维他命还可防止怀孕的女人盆腔传染、精力忧闷、掉眠等常见的孕期合并症。 但是菠菜含草酸也多，而草酸可滋吵人体对铁、锌等微量元素的吸收，消弭此毛病的措施是先将菠菜倒入开水中焯一下，则大部门草酸便可被粉碎掉，吃起来就安全了。 最佳防吐逆食物： 吐逆为怀孕的女人最难熬难过的反映之一，会给怀孕的女人带来至关大的疾苦。有没有防治的善策呢?美国营养学家保举两种食物可担此任：一种是柠檬汁，另外一种是油炸山药蛋薯片。 最佳饮料： 怀孕的女人喝啥子最好，专家保举喝绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育效用凸起的锌元素就是此中的一种。据测定，在食谱不异的情况下，常饮绿茶的怀孕的女人比不饮者天天多摄入锌达14mg之多。这个之外，绿茶含铁元素也不少，惯例饮绿茶可防血虚。 但传统的不雅念是孕期不宜吃茶喝茶，首要缘故原由是茶叶中的鞣酸可滋扰食物中的锌、铁等元素的吸收。这段研究职员找到了分身其美的措施，那就是把握好吃茶喝茶的时机。一般来讲，人在进餐后30-60分钟，食物中的铁质已基本吸收完结，此时再吃茶喝茶便无滋扰铁质吸收之弊而可尽收补锌之利了。 最佳防早产食物： 丹麦专家的研究表明，常吃鱼有防止早产的效用。她们查询拜访了丹麦德乐群的怀孕的女人，均等孕期比其他地区长5天以上，其奥妙就在于食谱中鱼类所占比重较大，故而推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了踊跃效用。由于孕期延伸，乳儿的均等生人体重也比其他地区高107g，为日后的发育打下了杰出的基础，故此种口腹要领很值当借镜。 最佳零食： 怀孕的女人在正餐外，吃一点儿零食可拓宽营养成分的来历渠道。专家提议嗑瓜子，诸如向日葵子、大西瓜子、番瓜子等均有一定利益。如向日葵子富含维他命E；大西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”，能促进胎儿前脑发育；番瓜子的优势则在于营养周全，卵白质、脂肪、碳水合合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维他命B1、B2、尼克酸等包罗万象，而且营养成分比例比力均衡，有帮助于人体的吸收与哄骗。 最佳酸味食物： 怀孕的女人往往对酸味食物感乐趣，而怀孕的女人吃酸也确有帮助益。 女人有身后，脐带排泄一种绒毛促生殖腺激素，可抑制胃酸的排泄致使消化酶减低，导致怀孕的女人胃口削弱，消化功能降落，故吃酸味食物没有疑难是对此种反映的一种调停。同时，胎儿的发育，出格是骨骼发育需要大量矿事物，但钙盐要淤积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。这个之外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。 不外，怀孕的女人吃酸味食物必患上严加选择，如人工腌制的酸白菜、醋成品虽则适口，但营养成分多有被粉碎，且亚硝镪水盐等致癌事物也多；山楂中营养成分却是不少，但可加速卵巢紧缩，有导致流产之风险，故孕期最好“敬而远之”；而西红柿、草莓、樱桃、蒲萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，怀孕的女人宜多食之。 

吃哪些食物有利于安胎

1、菠菜——最佳保胎蔬菜
菠菜中含有丰富的叶酸，叶酸可以预防胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此，妇产科专家建议准妈妈在怀孕的前两个月内多吃菠菜或服用叶酸片。
2、柠檬、土豆——最佳防吐食物
柠檬、土豆中含有多种维生素，可以预防和缓解孕吐，孕早期的妈妈可以多吃
3、西红柿、杨梅——最佳酸味食品
许多孕妇爱吃酸，酸也利于孕妇和胎儿的健康。孕妇吃酸，可以增加食欲，提升消化能力。对胎儿来说，骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼需要酸味食物协助，酸味食物还可促进肠中铁质的吸收。
4、鱼类——最佳防早产食品
常吃鱼可以预防早产，对胎儿有好处。
5、绿茶——最佳饮料
绿茶是微量元素的“富矿”，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外，绿茶也含较丰富的铁元素，故常饮绿茶亦可防贫血。
6、瓜子类——最佳零食
孕妇可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的食物，利于胎儿的生长发育。
7、巧克力——最佳分娩食品
巧克力为最佳分娩食品，为产妇来说，摄入后后可以增加热量，从而提升产力，便于分娩。