如何保证宝宝体重正常增加

一些初为父母的朋友，对于如何正确增加婴儿体重，怎样判断婴儿的排便是否正常，可能还不太了解。

其实在帮助婴儿增加体重方面并不存在什么特殊的技巧。但是要知道，恰当的饮食，比如母乳、奶粉与婴儿食品具有保持婴儿体重正常增加和正常排便的作用。下面我们就来看一看怎样保证宝宝体重正常增加吧！

一、了解体重

关于体重的问题，大家要多咨询一下医生，了解不同年龄段孩子的体重增加多少属于正常。要知道，婴儿体重的非正常增加可能预示着宝宝存在其他的健康问题。

对此，西尔斯博士表示，无论是吃母乳还是吃配方奶粉的婴儿，出生后第一个月内每个星期体重都能增加四到七盎司左右。过了第一个月之后，喂养母乳的婴儿每个月体重会增加两盎司，而喂养配方奶粉的婴儿增重的速度可能会比这个稍微慢一点。

倘若你的婴儿体重偏轻的话，你就应该带他去医院做一个健康检查了。

二、尽量母乳喂养

母乳喂养宝宝和正确的喂养方法在一定程度上可以增加宝宝的体重。相关儿童健康资料显示，一到三个月大的婴儿每天需要六到八次左右的母乳喂养。

然而，不能给宝宝喝太多的婴儿配方奶粉，因为婴儿配方奶粉没有母乳消化吸收的快。宝宝可能会在很饿的时候吃的过多或者吃的太快而吐出来，对营养的消化吸收不利。所以，我们喂奶粉不能根据时间的长短，可以在宝宝想吃的时候再给他吃。    

三、补充其他营养物

除了母乳和配方奶粉之外，给宝宝适当添加其他营养食物也可以让宝宝的体重增加，并且有助于肠道活动。目前商场上的婴儿食品有各种各样的水果、蔬菜，以及能给婴儿提供成长所需的维生素与矿物质，这些都是不错的选择。

记住，最好不要给宝宝吃糖果、含糖分的果汁以及其他脂肪含量很高的食物。原因在于糖和脂肪会对宝宝的胃产生刺激，非常容易导致宝宝腹泻。

四、选择安静的环境

当妈妈喂养宝宝的时候，最好选择一个相对较为安静的地方，这样宝宝不容易分心。任何年龄段的宝宝，尤其是那些八到十二个月大的宝宝，对周围的环境都十分的好奇。

宝宝吃东西的时候，一个没有玩具、没有噪音或其他的娱乐节目的安静环境，可以让他吃的更多，获得更多热量以增加体重。   

五、注意卫生

通过身体的密切接触而传染的病毒和细菌非常容易破坏人体的消化系统。那么，婴儿经常将手、玩具以及其他家具用品含在嘴里是非常容易感染病毒的，从而导致腹泻、体重减轻，甚至可能会脱水。