孕期如何预防外阴瘙痒

准妈妈在怀孕期间身体会发生很多变化，其中最让人头疼的就是外因瘙痒了。特别是外出的时候，想挠又觉得羞耻。这外阴瘙痒究竟是怎么回事呢？是不是因为得了阴道炎？应该怎么解决呢？

外阴瘙痒的表现多为持续性或者阵发性的瘙痒，一般会发生在阴道内、大阴唇外侧等部位，有时甚至还会扩散到肛门附近。外阴瘙痒往往奇痒难忍，而且多数发生在夜间。因为长期的搔抓以及局部的浸润，还容易造成红肿、溃破和继发感染。

孕期造成外因瘙痒的原因是很多的，有的是精神因素引起的，有的则是外界刺激引起的。而更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。

另外，由于阴道内酸碱度(PH值)的变化，容易促使真菌繁殖，形成阴道炎。也有可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。

归根究底，孕期外阴瘙痒最主要还是以下3个原因造成的：

1、精神因素

医学研究证明，女性在怀孕后，因为生活发生了很多改变，比如说性交的中断和减少、失眠的困扰、对妊娠的恐惧等，都可能导致外阴部瘙痒。

2、外界刺激

怀孕期间，准妈妈由于汗水过多、潮湿、浸渍等，可引起瘙痒。另外，穿质地较硬的内裤或者对某些化纤内裤过敏也会引起瘙痒。

3、阴道炎症

外阴瘙痒是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等疾病的主要表现症状，如果准妈妈怀疑自己的外阴瘙痒是因为阴道炎症引起的，就要及时就医。

防孕期外阴瘙痒，准妈妈应该做到以下几点：

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物。

4、忌酒及辛辣食物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、定期检查是否有霉菌或滴虫性阴道炎，如果有的话应及时治疗，而不要自己滥用药物。

7、久治不愈者应做血糖检查。