准妈妈如何通过后天努力提高宝宝智商

你知道吗？宝宝的智商是遗传自母亲的，和父亲没有关系。这是因为智力基因位于X染色体上，女性有两条，而男性只有一条，从父亲那里遗传的与高级认知功能相关的基因会被自动失效。但除了先天遗传外，准妈妈也可以通过后天努力让宝宝变得聪明。

研究结果表明，一类名为“条件性基因”的基因在某些情况下，只有从母亲处继承才会起作用，在另一种情况下只有继承自父亲才会起作用。而，智力基因则被认为是来自母亲的条件性基因。

1、多吃鱼

鱼类中含有丰富的DNA，准妈妈在孕期多吃鱼对胎儿神经系统发育是有帮助的。同时，吃鱼还可以帮助准妈妈减少孕期焦虑，减少胎儿生长发育缓慢的风险。而且我们还经常有一种说法，吃鱼的宝宝比较聪明，这也是有依据的。

2、在最佳时间怀孕

一般情况下，怀孕最好的月份是7月。这样可以避开春季，因为春季是各种病菌的敏感季节。想要生出健康聪明的宝宝，准爸妈还需要拥有一个最佳的状态，不然就不要备孕。

3、坚持母乳喂养

我们都知道母乳中含有丰富的半光氨酸和胺基牛磺酸，这两类物质都有利于宝宝脑部成长，促进宝宝智力发育。所以只要在有条件下的情况下，还是希望准妈妈能够坚持母乳喂养，哪怕坚持一段时间。

4、孕期身心愉悦

有些准妈妈会在孕期听一些轻松愉快的音乐，这也会对宝宝的大脑发育起到很好的促进作用。而且准妈妈保持一个愉快的心情，还能够促进体内胎盘激素的分泌，这种激素会直接影响到宝宝的智力发展。而准妈妈想要保持愉快的心情，除了自身之外，与家里人也有很大关系。

每位准妈妈都想要自己的宝宝健康和聪明，那除了先天的遗传因素之外，后天的培养和注意也非常重要。要知道宝宝的智商可是取决于准妈妈哦，所以大家在孕期可以多做一些努力！