孕妈牙龈出血怎么办？

孕妈牙龈出血怎么办？我们说，孕妈妈在怀孕期间的口腔保健不可少，您想知道口腔健康对怀孕进程的影响到底有多大吗？牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生，那么我们自己又能做些什么呢？

孕妈妈牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。

另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。

此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。牙龈出血也会影响胎儿的发育。如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。

怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。所以如果孕妈妈患有牙龈疾病，为利减少早产危险应及时治疗。相关研究结果表明，患有牙周炎的孕妈妈经过牙石刮治术和牙根平整术(去除菌斑和牙石的过程)后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。

孕妈妈的牙龈出血应该怎么治疗呢？多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。保持口腔清洁。每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

孕妈牙龈出血怎么办？在您了解过什么原因导致孕妈妈牙龈出血之后，就要认准病因治疗口腔及牙齿的疾病，日常自己要多多注意保健方法，在还没有发现问题之前就要定期到牙科医院进行牙齿护理，这样才能有健康牙齿。