家长培养孩子注意力的方法

相信很多家长都发现自己的孩子注意力不集中，目光常常会被一些新奇的东西吸引，从而舍弃正在做的事情。而我们都知道，不专注就做不好事情，所以，家长对孩子以后的学业和生活很是担忧。

其实，家长是可以培养孩子注意力的，具体怎么做，我们通过下面这个例子来了解一下。

小咔咔已经3岁了，生性顽皮。家长教他的时候，他经常东张西望，不认真学习。不过有时发现他竟然已经学会了。妈妈向专家咨询：这是什么情况？怎样才可以让孩子的注意力集中？专家对此做出回答。

孩子在这个时期本身是好说又好动的，对身边的环境充满了疑问，往往喜欢去探究。

大脑皮质的发育程度影响着注意力是否能够集中，通过刺激以后，在大脑皮质的局部区域会出现优势兴奋中心，其他部分则处于相对抑制的状态。随着优势兴奋中心兴奋性的增长，注意力就越发集中。

然而婴幼儿的大脑皮质还处于发育过程中，兴奋与抑制过程尚未发展完善，所以，不能长时间维持优势兴奋中心。

当注意力集中在一个事物的时候，容易出现“生理饱和”，相关的神经细胞出现抑制，把注意力转移到另一个事物上，所以兴奋中心从一个区域转向另一个区域，孩子的注意力随之出现转移。因此，婴幼儿的注意力没办法长时间保持。

另外，注意力可以分为有意注意与无意注意两种。无意注意在婴幼儿身上占主导地位，有意注意日益发展。因此，你的孩子刚刚3岁，大脑皮质尚未发育完善，无法长时间维持优势兴奋中心，他的注意时间只有大约10分钟。

不过无意注意已经把你教的内容当作一种信息储存在大脑里，关键时再现出来，所以，你就会发现他其实已经学会了。

然而注意力是宝宝学习的基础，想教孩子知识，必须要在注意力稳定的这个阶段内。倘若孩子的眼神与体态表明注意力已经分散，就应该停止学习。每天可以进行多次教学，慢慢延长单次的学习时间。

当然，有具体形象、新奇、鲜艳、强烈以及多变的事物才可以充分激发孩子的兴趣，对事情有兴趣孩子的注意力才能集中。与此同时，父母有必要明白，“玩”是宝宝的工作，应该让孩子在“玩”的过程中学到知识。一定要牢记：万万不可训斥孩子，不然孩子会出现厌倦情绪。

在此，提醒各位家长：

首先，明确孩子的学习目标，选择与孩子年龄段相符的学习内容；

其次，要学会组织语言，引导孩子把注意力集中在他要学习的内容上；

最后，为孩子创造好的学习环境，排除所有会转移孩子注意力的因素。

家长应注意鼓励孩子参加实际活动以调动其兴趣，加强培养孩子的有意注意，逐渐延长其注意力集中的时间，让孩子在实践中学到知识。