影响产妇分娩时间的因素有哪些？

临产的时间越来越近时，妈妈的紧张程度越重，其实妈妈们也不完全紧张是生产时的疼痛，还有对生产时间的紧张，分娩的时间长短是医学上是没办法计算出来，这也就让许多的妈妈更为紧张了，其实这个分娩的时间长短是受很多因素影响的。

影响分娩时间的因素：

1、骨盆的大小

胎儿若想顺产的话，就一定要经过骨盆，而骨盆的形状则直接影响了分娩的时间，骨盆是由两部分组成的，上半部分和下半部分。上半部比较宽大，影响分娩的是下半部分：下半部分如果宽而浅，那么就很容易生产，时间也短；若窄而深，胎儿就不容易娩出；扁平状的胎儿就无法顺产下来。

2、胎儿的大小

骨盆的大小一般都是有正常值的，如果胎儿的体型超过这个值，那么就无法顺利出生，甚至是不能顺产下来。所以妈妈在怀孕期间要注意体重的增加，以防巨大儿的出现。

3、初产还是经产

初产妇宫口完全打开需要的时间更久一些，经产妇打开的时间相对就短了很多。

4、孕妈咪的身高

妈妈的身高会影响到骨盆的大小，高个的妈妈骨盆相对较宽，矮个妈妈则骨盆较小些，特别是个子低于150公分的。但矮小的妈妈也别太担心了，胎儿的体型大小与妈妈的骨盆大小相稳合的还是可以顺利生产的。

5、BMI值

BMI值是生产时选择分娩方式的一个重要指标，如果其值超过24时，一般医生会要求进行剖腹产，当BMI值大于24时，身体内的软组织会变厚，同时脂肪的堆积也会让骨盆变得更加的窄，胎儿若想顺产的话，进程就会非常缓慢，使难产的机率大大增加。所以怀孕期间BMI值的控制非常重要！

6、孕妈咪的年龄

一般35岁以上的女性就被称为高龄产妇，为了胎儿与妈妈的安全，35岁以上的医生都会尽量选择剖腹产了，因为高龄妈妈体力相对较差，韧带松弛，并发症的几率高，分娩需要的时间也会较长

缩短分娩时间的方法：

1、放松精神

精神与心理对分娩的影响是很大，如果妈妈过度紧张、焦虑、吵闹，这对分娩的顺利进行是非常不利的，妈妈要学会放松并配合医生的指导，可以听音乐、深呼吸、和家人聊天……怀着轻松和愉快的心情分娩，能缩短产程。

2、呼吸练习

妈妈对疼痛的承受力也是各不相同的，有些妈妈非常怕痛的，可以用深呼吸来减轻疼痛，或者其它能转移注意力的方法都可以，不要把注意力全都集中在疼痛上就好。　　

3、散步锻炼

分娩对于妈妈的体力是一个挑战，妈妈平时可以多进行散步，不但可以控制体重，不可以增强体力，这样只要宝宝的体型都是正常的，那么生产起来相对轻松很多。