10岁孩子体重堪比3位成人,减重212斤后,没想到生活再添新烦恼
文|路妈
两位妈妈在聊天:
一位妈妈说:“孩子吃饭太难伺候了,啥都不爱吃,每次都要哄半天、吃一个小时。看他样子,比吃药还要痛苦。”
另一位妈妈表示很羡慕:“多好呀!我家孩子要是这样就省心了。一天到晚不停吃,啥都吃、吃好多!”
第一位妈妈听完后也很羡慕:“能吃是福啊!犯不着发愁啊,我求之不得呢!”
能吃真是福吗?在路妈看来,是福还是祸,就看孩子吃到啥境界了。
一般来说,孩子从出生开始,每个不同的年龄段对应有合理的体重和身高。太胖或者太瘦都不利于孩子的健康成长。
根据图片举个例子,一个10岁的男孩,合理的体重区间是53.6-77.4斤,身高则是131.4-143.6厘米。如果孩子身高适宜,体重超过77.4就有可能属于肥胖类型。不过稍微“过界”一点也不用太担心,及时控制便可以恢复正常。
然而, 印度尼西亚有个10岁男孩,体重191.9公斤,按路妈的体重,这孩子相当于三个路妈!胖的走不动,生命处于危险之中,走5米都会累的喘不过气。
10岁孩子体重堪比3位成人,生活只有吃和睡。
这位男孩叫Arya,体重堪比3位成人,行走困难,没办法上学,也没办法跟小朋友们一起玩。所以他的生活中没有任何娱乐活动,每天唯一的能做的事情就是躺在床上吃吃睡睡,醒来也是躺着玩手机。
Arya不是天生肥胖,他出生时6.3斤重,也算正常。不过特别能吃,每顿饭堪比两位成人的食量,而且一天要吃5顿饭。饮食以方便面、碳酸饮料和炸鸡为主。父母曾控制饮食,但最后还是满足了他的要求。
Arya爸爸说:“5岁开始逐渐变胖,其实也是我把他宠坏了,每次他想吃甜食或喝饮料,我和他妈妈都会给他;要吃方便面,我们就立即为他煮好。”
减重212斤后,没想到生活再添新烦恼
继续胖下去,生命将会面临危险。后来父母带Arya去医院,医生给他做了5个小时的胃部手术,然后结合蔬菜、水果等合理的饮食控制,如今13岁Arya体重85.8公斤,减重212斤。
手术后的Arya依然喜欢吃东西,但是每顿只能吃4勺米饭,吃多了会自动呕吐。另外,禁止摄入糖和碳水化合物,外加每天跑步两公里。
成功减重的Arya逐渐恢复正常生活:开始上学,路程1公里,步行也不觉得累;跟同学一起踢足球、打羽毛球等。
但是没想到,Arya的生活再添新烦恼。虽然成功“掉肉”,但是松弛的皮肤下垂,身上都是赘皮。浑身邹巴巴的很不舒服,也不好看。下一步医生还准备对他做去皮手术。
其实,男孩食量大也正常。路宝比路妈吃得多,但是他只吃三顿饭,平时运动量也很大。因此,父母要根据具体情况,让孩子健康饮食,并多带孩子去户外活动。
合理饮食结合户外活动,打造孩子健康的体魄无论何时,拥有健康的身体都是最重要的,不要总觉得孩子能吃能喝能睡就是好事,如果体重不在合理的区间范围,家长就要注意帮助孩子养成合理饮食的习惯。
首先,不能让孩子吃太多的甜食和垃圾食品。例如方便面、炸鸡、碳酸饮料等。尤其是碳酸饮料,对牙齿也不好。这位胖的出名的10岁男孩就是太爱吃这些东西。
其次,不要过分宠爱孩子。孩子小,会出现不知道饥饱的情况,看见啥没见过的都想尝尝。也许ta并不饿,就是嘴馋。所以父母不要宠坏孩子,吃就给,要为孩子的健康考虑。
最后,多给孩子提供娱乐活动,必要时就得陪孩子一起运动。进行其他有趣的娱乐项目,可以有效的分散孩子的注意力,不至于一天到晚看见啥都想吃。孩子不爱运动,是不是没有人一起玩耍?父母可以做ta最好的玩伴。
Arya在手术前也想减肥,但就是管不住嘴,看见美食便无法自控,后来只能按照要求吃水果、蔬菜、烤鱼和汤。
孩子拥有健康体魄的好处◆自信
强强身体素质差,三天两头生病,别人叫他“病秧子”,一起玩警匪游戏时,打算分成两队,但是没有人愿意跟他分一块,怕他拖后腿。
所以,一定程度上,孩子健康的体魄也是一张“入流”的名片,能够带来自信。
◆有更多选择
印度尼西亚的Arya,起初由于过于肥胖的体重,不能正常走路去学校,这就错失了受教育的机会。除了躺着玩手机,他也不能选择其他娱乐活动。
◆妈妈轻松
孩子生病期间,妈妈最辛苦。可以这么说,孩子健康的话,妈妈一人就能带两个。即便这样,也没有那些两位家长带一个爱生病的孩子那般疲劳。
病从口入,路妈建议,为了带孩子时候省心点,要及早控制ta的饮食,不然像Arya那样进行手术多遭罪啊。
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