准妈妈的大脑真的改变了吗

我们在欣赏女人的美丽的同时也会发现她们的一些毛病。在怀孕之后，他们的这些毛病就更加明显了，如丢三落四、爱忘事，反应还很迟钝等等。因此，在民间就开始流传起这样一句话“一孕傻三年”，现在也有很多人拿这句话调侃孕妇，那么事实果真是如此吗？

的确，孕妈妈的一些毛病确实让人感到苦恼，比如注意力不集中，容易忘事，以及产后抑郁等。但是孕妈妈虽然看上去有些犯傻，但智力其实还是没有问题的。有科学研究表明，无论孕中孕后，短期或是长期，女性的认知功能均无明显变化。

为什么有那么多的女性在怀孕后会觉得自己变傻了呢？

一、体内激素水平影响

在怀孕期间，准妈妈的身体的变化非常之大，尤其是在激素的一方面，其水平的变化程度，就像是在游乐场坐过山车一般，激烈的很。

举个例子，女性体内存在着雌二醇，在他们的孕晚期的时候，体内的该激素含量将会出奇的高，甚至可以达到在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍。与此同时，在准妈妈体内的可的松也已经达到了一个抑郁症病人的水平了。

虽然这样的情况可以很好的给宝宝提供保障，但是对于准妈妈自身来说，却是存在着负面的影响，有时候甚至能使准妈妈的脑容量下降，降低4%。

二、准妈妈生活重心转移了

很多人都以为准妈妈的日子过得绝对比平时幸福，其实不然，怀孕生孩子这样的人生大事，对于每一个准妈妈来说都不是一件轻松的事情。

在怀孕期间，孕妈妈的精神相比平时而言，会相对紧张一些，存在很多方面的顾虑，比如担心孩子的健康问题以及照顾孩子时的帮手问题等等。

在生下孩子的前两年，新妈妈们就像是多面手一般，喂奶，换尿布，哄睡觉等等所有的事情都要亲自操劳。将所有的注意力都集中在了孩子的身上，以至于生活的重心也随之转移了。

生完孩子还能聪明回来吗？

相信很多的准妈妈都当心这个问题。当然，答案是肯定的。从国外的几项研究中我们可以看出，由于妇女怀孕、生育和哺乳期的激素波动，这种波动可以重塑大脑，使大脑某些区域的神经元增大。

不仅如此，对于每一个准妈妈来说，生育一个孩子，这是非常大的挑战，也会对电脑产生很大的刺激。在大脑变化的驱动下，妈妈们的感官能力得到提高，甚至辨别自己的婴儿可以靠微弱的气味和声音。

在怀孕期间，很多人都说准妈妈的记忆力不好，其实，暂时的记忆力下降，是准妈妈们注意力被分散的结果，在激素作用下重塑大脑的过程，这样的情况一般在产后6周就会有所好转了。

当妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升，所以我们不能说她“生完孩子傻三年”。