每天午睡的孩子，真比不午睡的孩子聪明吗？宝妈：原来一直做错了

文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有）

大家应该都能感觉到，现在无论是上班上学都会有一个午休时间，并且这个午休时间会在1个小时左右，然们一般吃饭会消耗半个小时，剩下的半个小时会小眯一会，当然这个习惯也是从小培养出来的，在幼儿园的时候，每天中午吃完饭就会又1个小时的午睡时间，所以说这个习惯一旦形成就算你长大以后，也一定会一直有这个习惯，那么，很多宝妈也对于午睡这件事，提出了问题，午睡的孩子真的比不午睡的孩子聪明吗？

小雨妈妈每天都会被老师叫去幼儿园，就因为小雨坚决不午睡，下午学习还总打瞌睡

每个孩子的精力和习惯都是不同的，有的孩子就像是一个随时满电的小马达，不停地在动，但是有的孩子玩一会就会觉得累了，一动不动。

小雨自从上了幼儿园，每天她的妈妈中午都要来幼儿园他把接走，等午睡结束在给他送回来，就因为在幼儿园小雨从来不午睡，一让他睡觉就鬼哭狼嚎，考虑到怕影响其他的孩子，没办法只能这样。

本来以为孩子不睡觉那家长就辛苦点也无所谓，可是老师发现，小雨每次一到下午上课就打瞌睡睡觉，于是老师就反馈给妈妈，妈妈狠下心每天带它回家就逼着他午睡，慢慢地这种现象就好转了。

孩子午睡的好处

1. 加速孩子的生长

充足的睡眠，是孩子各个方面全面成长的基本要素，小的时候孩子没事就会睡觉，就是因为孩子在长身体，睡眠时孩子的生长激素分泌是最旺盛的。

2. 促进孩子的大脑发育

每个器官就相当于工作时的机器，他们不光是只需要运转，更需要的是休息，如果休息和工作成不了正比是，那大脑就会发育迟缓。

3. 精力旺盛

一天的时段分为早，中，晚，早上经过一夜的睡眠，往往是最精力充沛的时候，但是当你用脑一上午，中午不休息你就会发现下午就会昏昏欲睡，工作不能完成，上课也没办法听讲，这就会影响你学知识的进度。

如何让孩子适应在幼儿园睡午觉？

1. 找好朋友

如果孩子不睡午觉，那你就让她找和他关系好的小伙伴一起睡，这样可以增加安全感。

2. 老师陪他玩

老师不要强迫孩子睡午觉，要告诉孩子你可以不午睡但是不可以出声音，老师陪你玩你想玩的玩具但是你玩累了就要睡觉。

3. 家长协调作息

家长要注意让孩子适应幼儿园的作息，养成必要的习惯。

-----------------------

对此你们还有什么看法？欢迎大家屏幕下方留言

希望本篇文章能够带给您需要的有用的信息，也希望能够在育儿方面对您有所帮助，您的支持是我们的最大动力。有任何育儿困难和疑问都可以留言或评论给我们，大家一起探讨~

更多您想知道的育儿母婴知识、心理健康、成长发育都在这里。关注@蜂蜜妈妈，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！