锌·钙·镁·硒宝宝的成长中离不开锌钙镁硒

《锌钙镁硒》

孩子的成长离不开锌、钙、镁、硒等微量元素，但家长对锌、钙、镁、硒又了解多少呢？ 锌钙镁硒有什么作用？ 如何给宝宝补充锌钙镁硒？ 让我们在下面详细了解它！

锌

锌也是一种重要的微量元素。 锌是体内100多种酶的“催化剂”和组成成分，有利于免疫蛋白和免疫调节因子的合成和调节，对婴儿的生长发育和智力发育起着非常重要的作用。 同时，锌是味觉激素的成分，对味觉起着重要作用，有助于打开食欲。

1-3岁的婴儿平均每天需要3毫克（mg）的锌； 4-8 岁的儿童平均每天需要 5 毫克锌。 富含锌的食物有：牛排、猪肉、虾、即食早餐麦片、坚果（核桃、花生等）、烤鸡腿以及肉、蛋、奶等。

钙

补钙对孩子的重要性毋庸置疑。 妈妈们都知道，充足的钙质有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。 99%的骨骼和牙齿都是钙。 钙还可以促进神经和肌肉的功能，帮助血液凝固宝宝御硒健康膏，并且是将食物转化为能量的酶的重要原料。 所以，为了宝宝以后的身高着想，宝宝一定不能缺钙。

0-5个月的宝宝平均每天需要300mg的钙； 6个月至2岁的宝宝平均每天需要400-600mg的钙； 3-9岁的宝宝平均每天需要800mg的钙； 10-12 12 岁婴儿的平均每日钙需求量。 考虑到在正常情况下，儿童每天至少应额外补充300-500毫克的钙，以达到最大钙储存流量的最低钙摄入量。

含钙食物其实非常丰富。 常见的含钙量比较高的食物有豆腐、纯酸奶、纯牛奶、瑞士奶酪、全麦面包、煮熟的菠菜、绿色蔬菜、豆浆等，可见奶制品是钙质的最佳来源。

镁

镁是人体必需的元素之一，广泛存在于人体各组织中，能增强骨骼和牙齿的硬度，帮助肌肉放松。 镁元素失衡会使宝宝表现出精神压抑、焦虑、恐惧、情绪紧张等情况。

1-3 岁的婴儿平均每天需要 80 毫克的镁； 4-8 岁的儿童平均每天需要 130 毫克的镁。 含镁的食物非常多，坚果类和豆类都非常丰富，谷类食物中也普遍含有镁元素。

镁在正常食物中含量非常丰富，是一种不太可能缺乏的微量元素，但由于体内无法合成，必须从食物和饮水中获取。

硒

硒，是各种生物体（包括细菌、植物和动物）的必需营养素。 在国内外医学界和营养界宝宝御硒健康膏，硒被誉为“生命之火”、“长寿元素”、“抗癌之王”、“天然解毒剂”、“健康守护神”。

可帮助排铅、解毒、抗污染。 也是人体不可缺少的微量元素。 普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝脏、动物肾脏、大蒜、洋葱、芦笋、胡萝卜等都含有硒。

但需要指出的是，食物中硒含量高并不代表人就能吸收。 一般来说，人类对有机硒的利用率很高，可达70%以上。

生长因子配方系列

锌镁硒奶片

今年6月22日，在中国儿童成长配方奶片发布会上，奥尼公布了即将上市的四款新品。 其中，钙镁锌硒奶片以其独特的理念和优质的口感赢得了众多关注。 少了在场宾客的关注。

本奶片所含矿物质均来源于有机矿物质，吸收率高，大大提高人体对矿物质的吸收； 大大减少肠胃刺激，非常适合生长发育期的儿童。

欧尼锌镁硒奶片

一次性补充人体所需的4大核心矿物质；

丰富的有机矿物质能协同促进骨骼、牙齿和智力的发育，帮助排出体内有害物质；

采用新西兰纯草饲牛奶，健康营养，奶片温和不刺激肠胃。

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