全球第一个关于中国儿童青少年体育活动和健康专家共识问世

2020年8月，由20多位国内外运动与健康领域专家共同完成的《中国儿童青少年身体活动与健康：专家共识声明》在具有较高学术水平的运动医学杂志上发表名声。 该出版物标志着全球首份关于中国儿童和青少年身体活动与健康的专家共识。

几乎与此同时，原创运动健康绘本《儿童小勺米饭（0-3岁）》的策划、创作和出版也正式提上日程。

根据相关儿童运动健康专家的观点，营养、运动、睡眠、养育方式和亲子关系构成了婴幼儿健康成长的关键要素。 体育对促进儿童健康成长和早期发育具有重要作用，对儿童终生健康、生活和社会实践产生长期影响。

教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，将于2022年秋季学期正式实施。自2022年9月起，全国九年制义务教育学校各年级将开设“身体与健康”课程，占总课时的10%-11%，仅次于语文（20%-22%）和数学（13%-15%）。

少年强则国强。

终生运动和健康应该从宝宝做起。

中国学龄前儿童体育的现状

我国学龄前儿童体育状况不容乐观。

根据2017年全国9个城市学龄前儿童超重肥胖流行病学调查，城市学龄前儿童超重肥胖总检出率达到22.60%（超重12.22%，肥胖10.38%）。 这表明学龄前儿童超重肥胖已成为重要的公共卫生问题。

一项研究对上海、江苏、天津等地学龄前儿童的身体活动情况进行了调查，发现除部分地区和年龄段外，在大多数情况下，我国学龄前儿童的身体活动情况未能达到世界水平。卫生组织建议每天 60 次。 分钟建议的中等或更高强度的身体活动量。

这些情况导致学龄儿童和青少年超重和肥胖的风险增加，进一步加剧了对健康有害的情况。 因此，有必要动员全社会关注和支持儿童体育的推广、实施和推广。 一生的运动和健康从宝宝开始！

从没有运动的清华，到宝宝的运动养生书！

现在国家越来越重视年轻人的健康。 在中小学教育阶段，体育成绩的比重逐渐增加。 教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，“体育与健康”课时比例为10%-11%，将仅次于语文和数学. 越来越多的成年人开始意识到身体健康的重要性。 所谓健康为1，其他落后为0。

一直以来，每当看到市场上琳琅满目的进口儿童运动绘本，作为出版商的我们都会很好奇一个问题：中国宝宝应该如何科学运动？

他山的石头未必完全适合中国宝宝。 既然科学运动要从宝宝做起，那么准父母和新手父母应该怎么做才能为宝宝以后的身体素质打下坚实的基础呢？

俗话说，没有体育就没有清华。 体育一直是清华一直坚持和号召的。

《小勺米儿童运动健康书（0-3岁）》是一套由长期深耕于中国儿童运动健康领域的专家审校的主题和内容。 由毕业于清华美院的插画师执笔，由清华大学绘制。 由大学出版社出版，是一套专为中国宝宝打造的原创儿童运动健康主题绘本。

为中国宝宝量身定做，科学直接

这套绘本包含三个主题：宝宝长高、宝宝更强壮、宝宝更聪明。

小勺米和它的小伙伴们是为中国宝宝量身打造的原创运动健康绘本。

对任何年龄段的体育运动而言，光想着轰轰烈烈地创造奇迹是不可能的，而不注重科学。 尤其是在宝宝的运动健康方面，更需要科学的指导和合理的锻炼。

这套绘本的出版是在国家体育总局体育文化发展中心的指导下完成的。 同时，世界马拉松冠军孙英杰、清华大学运动与健康科学研究中心主任张兵、北京大学妇女儿童运动研究中心主任董锦霞、国家体育总局体育科学研究所研究员王欢推荐。

三本书以少儿运动科普、粗大运动、手指精细运动和感觉统合运动三个版块，寓教于乐，希望能带给家长们提倡幼儿运动的习惯。 一旦宝宝养成了“多动少坐”的运动习惯，不仅会给宝宝带来身体健康，而且对孩子日后的思维、性格形成和积极健康的生活方式都有很好的引导作用。

小勺米和它的小伙伴们一起和宝宝一起运动

欢迎来到小勺米的运动星球！

小烧米运动星球，是你运动健康的乐园。 在这里，小烧米和他的小伙伴胜利龟、兔子小月、小猴子娟娟、海獭岁岁、熊猫糖宝、企鹅豆豆代表着不同性别、性格、喜好的小伙伴们，将成为宝宝的好朋友婴儿健康故事，参与宝宝的玩耍和成长.

在《宝宝长高》一册中，胜利的乌龟虽然翻身四处张望，虽然是现在能做的所有动作，但经过科学的指导，也能为以后长高打下基础。

在《宝宝更厉害》一章，看看小烧米和涂小月之间的拉锯战。 一个个都使出了很大的力气，不肯相让。 本书主要是锻炼宝宝手指的精细动作和力量训练。

在《宝宝更聪明》分册中，海獭碎碎主要向宝宝们示范如何进行科学合理的大脑感觉统合训练。

1套书=3本绘本+30个有声故事+25个视频课

绘本现在是很多宝宝打开新世界大门的钥匙。 由于宝宝太小，认知能力有限，亲子阅读是首选。 不过，首先，并不是所有的父母都擅长“看图说话”。 第二，有的家长边看图边说话。 虽然他们喜欢和宝宝一起阅读，但他们未必能完整传达绘本中图片的主要内容和背后的科学知识体系。 第三，从绘本入手，如何引导育儿实践一直是个难题。

《儿童运动养生小饭勺》正试图解决以上三个问题。

父母不会讲故事？ 没关系，我们已经“谈过了”。 不仅有宝妈的声音，还特意邀请宝宝客串，宝宝的声音就在眼前。 书中每张图都有二维码，微信扫一扫即可直接收听。

（【原创阅读】微信公众号菜单栏-【免费资源】栏目-【绘本故事】，免费试听）

父母就不能讲好故事和知识？ 没关系，我们已经在绘本的最后整理出了故事背后的知识点。 三本绘本的末尾，以信息图的形式，将孩子们的运动、健康、成长的知识点，讲得更高、更强、更聪明。

亲子一起看绘本，却不知道怎么练习？ 就是这样。 随绘本赠送一套儿童运动健康课。 三大主题，25个板块。 从科学、系统的角度婴儿健康故事，为准父母和新手父母提供实战指导。

因此，这不是一套简单的绘本，而是一套包含3本绘本、30节音频课、25节视频课的儿童科学运动健康产品。

《不运动不清华》为我们精心打磨了这套0-3岁宝宝运动健康绘本。 我们希望有更多的宝宝，让科学运动成为伴随他们一生的习惯。 他们会在运动中感受到体育精神和科学精神，成为更好的自己。 他们将一起“健康为祖国奋斗50年”！

六一儿童节到了，这是送给准父母、新父母、新生宝宝的绝佳礼物！

科学培育，顺利度过宝宝运动健康发展的关键期！