（大龄孕儿经）母乳喂养对妈妈的好处！

（48岁，晋升为二胎超级奶爸，职业作家，育婴领域专家，收到多个平台原创邀请。见证宝宝的诞生和成长，记录宝宝的养育心得，分享心得母乳喂养对妈妈们的好处 母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。 妈妈享受做妈妈的满足感，孩子感受到妈妈的呵护，有安全感，有利于母婴之间的情感交流。

哺乳期间会暂停排卵，还可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再次怀孕。

研究指出，母乳喂养可以降低患卵巢癌和乳腺癌的风险，保护母亲的健康。

母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫缩小到原来的大小，减少阴道流血，预防贫血。

不会影响妈妈的身材。 母乳喂养可以有效消耗孕期积累的脂肪，促进身材恢复，避免产后肥胖。 哺乳期佩戴合适的纯棉文胸可以使乳房丰满，避免乳房下垂。

母乳喂养的母亲更加充实和自信母乳喂养与宝宝健康，尤其是在孩子的教育等问题上。

母乳喂养对宝宝的好处 母乳含有宝宝所需的所有营养，有助于宝宝发育。

非常容易消化吸收，可以被宝宝的身体有效利用。 对于婴儿来说，母乳的各种营养成分不仅恰到好处，而且由于婴儿的肠胃消化和肾脏排泄功能尚未发育完全，不能承受过多的蛋白质和矿物质。 母乳中蛋白质和矿物质的含量虽然不如牛奶，但可以调整成有利于吸收的比例，让宝宝既能吸收营养母乳喂养与宝宝健康，又不会增加消化排泄的负担。 母乳还具有良好的脂肪酸比例，不仅易于吸收，而且含有足够的必需脂肪酸，支持宝宝的正常发育。

母乳中还有足够的氨基酸和乳糖，可以促进宝宝的大脑发育。

母乳不仅可以提高宝宝的免疫力，保护宝宝免受感染，预防腹泻和呼吸道感染，还可以减少宝宝过敏的发生。 婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能模仿母乳“喜欢”的配方奶粉，但无论怎么模仿，有些东西就是模仿不了。 最典型的是多种抗感染因子，如免疫球蛋白、补体、溶素以及抗炎和免疫调节因子等。 一些研究还指出，母乳喂养的婴儿日后患上儿童糖尿病和儿童癌症的几率较低。 对宝宝的免疫功能最重要的是产后7天内分泌的初乳（包括抗体和排便因子）。 母亲应尽可能多地喂养婴儿。

母乳喂养与婴儿的人格发展和亲子关系的培养密切相关。 母乳喂养过程中，宝宝与妈妈有肌肤相亲、眼神交流，满足了宝宝对温暖、安全、爱的需求。