胎动已成为孕妇进行自我监护的基本方法之一！

胎动是孕妇能感觉到的胎儿身体或四肢在宫腔内的运动。 孕妇一般在孕18～20周开始感觉到胎动。 随着孕周的增加，胎动可逐渐增多，且频率增加。 在孕29～38周达到高峰，之后下降。

胎动是孕妇的一种主观感觉。 受孕妇的敏感性、工作性质、羊水量、腹壁厚度等因素的影响，大多数孕妇都能正确反映胎动情况。 有学者将孕妇统计的胎动与电子仪器测量的胎动进行了比较，两者基本一致。 因此，通过数孕妇或家属的胎动来判断胎儿是否安全，具有临床价值。

正常的胎动都有自己的睡眠规律，胎动的频率和力度也有一定的规律性。 怀孕后期，还有“怀孕后期最重要”的就是“胎动”。 报道。 当胎盘功能不足或胎儿有某些疾病时，胎动常会减少。 一些慢性疾病引起的胎死腹中前，胎动常逐渐减少或消失数日，随后胎心消失，即胎儿死亡。 因此，对于宫内缺氧的重度胎儿，胎动减少或消失需要立即抢救。

根据胎儿的活动特点，胎动计数已成为孕妇自我监测的基本方法之一。 我们在给孕妇做定期产前检查的时候，会指导孕妇在早上、中午、晚上固定时间分别数胎动1小时，3次相加乘以4就是胎动数在 12 小时内。 正常胎动每小时>=3次或>=30次/12小时，如果当天胎动次数比以前减少30%或以上，则为胎动减少。 在胎动减少组中胎动 宝宝健康，围产儿死亡率和发病率明显增加。 一旦胎动消失，胎儿随时可能死亡，死亡时间多在胎动消失后12-72小时。

总之，当胎动次数连续急剧下降或消失时，就是胎儿危急的警报，应引起重视。 有时，胎动剧烈也可提示宫内缺氧，可见于胎盘早剥或脐带受压。 如果不及时治疗，胎动就会消失，也可能出现胎死腹中的情况。

因此，怀孕28周后的孕妇应学会胎动计数的自我监测方法。 一旦发现胎动异常，应立即到医院就诊。 医生会根据各项检查的结果，综合分析判断胎儿的情况胎动 宝宝健康，提出包括及时终止妊娠在内的具体措施，确保母婴在围产期的安全。