应对孕期不适的偏方有哪些 孕期常见不适及应对

怀孕期间，每个孕妈身体上都会出现各种不适。也因为这样，坊间流传了关于孕期不适的各种偏方。那么这些偏方都有哪些呢？一起来看看吧。

1孕吐

可以尝试X口可乐，不是X事可乐。

什么？怀孕了还可以喝可乐？！身边的准爸爸、婆婆、妈妈肯定都会抗议了，但这是产科专家@段涛大夫推荐的。歪国医生也建议可以喝可乐止孕吐。可是喝了一段时间又要吐，怎么办？那就悠着点，不要一次喝太多。

@媛仔 是的是的，可乐真的有用，无意中喝过几口，整个人都精神了有没有！

@安小盒 不敢喝可乐，偶尔喝苏打水，虽然味道差点，但打嗝还是蛮爽的，哈哈！

不愿意喝可乐的准妈妈，还可以尝试喝姜汤，有人拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究，证实是有效果的。也可以放一小块生姜在袋子里，感觉恶心想吐的时候，闻一闻会舒服点。

2孕期水肿

到了孕晚期，很多准妈妈都会出现水肿，不仅仅脚肿，手也肿，可以尝试喝些淡豆浆，但不是甜豆浆，不要喝进去太多的糖分。

也可以尝试冬瓜汤。这两种方法都有一定的利尿作用，可以一定程度上减轻水肿，但效果好像没有孕吐的方法好。

3痔疮

可以每次解手后用温水清洗，然后在痔疮表面涂橄榄油或者加热后放凉的香油，经常做收缩肛门的运动。

4腿抽筋

晚上腿抽筋的时候，你可以躺在软垫上，把腿抬起来在空中画圈，抽筋很快就消失了。

@莎莎 我经常半夜被小腿抽筋惊醒，怎么搓揉都不见成效，后来好姐妹教给我一个方法，就是临睡前用毛巾热敷小腿，果然抽筋次数就减少了。

5失眠

怀孕前都是一觉睡到大天亮，怀孕后，没完没了的起夜让原本就精神紧张的准妈妈更加焦虑，越想越睡不着了。

可以尝试适当吃一些大枣、核桃、黑芝麻、小米、糯米、百合等安神补气的食物。

睡前30分钟可以喝些热牛奶，但临睡前要尽量少喝水，避免频繁起夜上厕所。