孕妇侧睡会不会压到宝宝 孕妇侧睡不会压到宝宝吗

孕妇侧睡会不会压到宝宝

不会。

胎儿在孕妇子宫内时是有羊水保护的，孕妇侧睡时并不会挤压到胎儿。并且孕中后期的准妈妈侧睡比仰卧睡更好，对自身和胎儿都有很多好处。

孕妇左侧卧睡的好处

1、给胎儿提供营养

孕妇左侧卧睡可减轻妊娠子宫对主动脉及骼动脉的压迫，可维持正常子宫动脉血流量，保证胎盘血液供给，为胎儿提供生长发育所需的营养物质。

2、降低妊娠高血压综合症的发生率

左侧卧睡可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回心血量增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

3、减轻孕妇水肿

有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，可采取在左侧卧睡姿的同时，将腿部适当垫高，利于血液回流，减轻下肢浮肿。

4、纠正子宫位置

孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧。而孕妇左侧卧睡能避免或纠正子宫右旋，改善胎儿宫内供氧状态，更有利于胎儿生长发育。对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

孕妇仰卧睡的危害

孕早期胎儿在子宫内还比较小，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇可选择自己最舒服的睡姿睡觉，仰卧睡也是可行的。但孕中后期，孕妇肚子逐渐增大，此时孕妇最好是侧卧睡。因为仰卧睡会出现如下危害：

1、导致子宫供血不足

孕中后期，孕妇子宫已经很大很重了，仰卧的时候会压迫腹主动脉，造成回心血量突然下降，这时机体会产生保护性反应，非主要器官的血流会迅速地减少，然后来供应维持个体能够存活的主要器官，像大脑、心脏、肺等，而子宫不算是生命的主要器官，此时供给它的血流也会突然地减少，而这就会影响到胎儿的营养和养分供应，不利于胎儿的正常发育。

2、孕妇身体不适

当孕妇子宫供血不足时，缺血的胎盘就会释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，血管紧张，排尿量减少，甚至会出现浮肿，并有可能导致妊娠高血压综合症。

健康小贴士

由上可知，孕妇侧卧睡并不会压迫到胎儿，并且左侧卧睡还是孕期最有利于胎儿健康的睡姿。不过一整晚都保持左侧卧睡姿是不可能的，准妈妈可以和右侧卧交替睡。