孕妇可以喝荆芥水吗 荆芥孕妇可以泡水喝吗

孕妇可以喝荆芥水吗

可少量喝。

荆芥性偏温，有疏风解表等功效，孕妇感冒时服用有很好的治疗效果。但荆芥久服动渴疾，所以孕妇不宜多吃，一次不能超过50克，也不适合常吃。

另外，有高血压的孕妇及表虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的孕妇不能食用，以免造成身体不适。

孕妇怎么喝荆芥水好

每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝，可以治疗感冒，缓解其他不适。

做法：取荆芥适量，直接加沸水冲泡即可。

提醒：荆芥当中含有很多挥发油成分，所以泡水的时候要盖好盖子，避免成分挥发。

荆芥的功效与作用

抗炎、镇痛

荆芥含有苯丙呋喃类物质，呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用，促使生成更多的皮质类固醇，而起到抗炎的作用。

抗过敏

荆芥中含有的橙皮苷等黄酮类成分，对能引起过敏的脂氧酶有抑制作用，因此荆芥有抗过敏、抗哮喘的效果。

减少氧自由基

荆芥中含有的橙皮苷还具有抑制过氧化酶的作用，使生物膜脂质过氧化产生的氧自由基减少，因而能抗衰老。