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怀孕后,真正需要「忌口」的 怀孕后真正要忌口的食物

2022-04-06 11:09:20怀孕
知道自己怀孕以后,很多准妈妈吃东西变得特别小心,再加上听了太多民间传说的「禁忌」,有的准妈妈甚至变得整天提心吊胆。

知道自己怀孕以后,很多准妈妈吃东西变得特别小心,再加上听了太多民间传说的「禁忌」,有的准妈妈甚至变得整天提心吊胆。

可以吃冰淇淋吗?

可以吃大闸蟹吗?

可以吃酱油吗?

怀孕后,真正需要「忌口」的

其实,类似这样的问题,大部分的答案都是:

你老公可以吃的,你!就!可!以!吃!

孕期饮食,最重要的是「吃得多样,吃得均衡」,而不是只吃某几样食物,或者为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。

不过,还是有一些食物,是孕妇需要注意的。

怀孕后真正要忌口的食物

怀孕后真正要忌口的食物