孕妇吃鸽子蛋有什么好处 孕妇吃鸽子蛋有什么好处和坏处

孕妇吃鸽子蛋有什么好处：预防小儿麻痹症

鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。

小贴士：专家建议孕妇常吃，可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。

孕妇吃鸽子蛋有什么好处：促进孕妇食欲

孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症，还有助于帮助孕妇促进食欲。鸽子习性清洁，安静，主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主，这可以帮助孕妇降低血脂血压，促进食欲等等。

小贴士：如果怀孕导致食欲不振，食用鸽蛋就有明显的促食欲效果，孕妇可以试试。

孕妇吃鸽子蛋有什么好处：治疗孕妇头晕等症状

鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力，心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。所以专家建议若您在怀孕期间，有此症状，可以适当的吃鸽子蛋。

小贴士：鸽子蛋在一定程度上也是某些病症的治疗源头，而且怀孕期间不适建议最好少吃药，食疗为宜。

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