怀孕之后感觉行动不便？小妙招让你身轻如燕 怀孕后行动上有哪些不方便

很多宝妈都感觉到，随着肚子里的宝宝一天天长大，自己的行动也越来越不方便，其实面对这个困扰，小编有小妙招让你身轻如燕！

在宝妈们刚怀孕时，是不是感觉和没怀一样，天天想干嘛干嘛，一下走个五公里都不带喘气儿的？上到五楼还能再拿起大勺，做一顿美味的饭？随着肚子慢慢变大，有没有感觉行动越来越不方便，回想曾经的自己，感觉好像会轻功一样。但是面对生活中会遇到的这些不方便，我们也有小妙招来解决，赶紧get起来吧！

一、洗澡

孕妈们挺着个大肚子，洗澡特别麻烦。现在很多家里都会有浴缸，大家都希望劳累了一天后，能泡进浴缸里，美美的洗个澡，放松一下。浴缸对于孕妈们来说，是需要完全禁止的。躺在浴缸里，细菌会更容易进入下体，引发炎症等。这个时间段最好的洗浴方式就是淋浴，可以很好的避免细菌侵入的可能性。但是淋浴也有需要注意的地方，那就是时间，淋浴时间过长会导致孕妈们腰背酸痛，洗澡时温度略高，还容易造成缺氧。孕妈们在洗澡时一定要记得，在地面放上防滑垫，避免摔倒，伤害孩子。

二、弯腰穿鞋袜

日常生活中，我们做很多事情都需要弯腰，但随着肚子越来越大，这些动作不仅不方便，还有可能伤害到胎儿。之前我看到网上有卖鞋拔子的，我还嘲笑谁这么懒啊，提个鞋都不愿意。后来我知道了，这东西可真的好用，买了个长柄的，鞋会好穿很多，我也不用弯腰了。但是如果遇到需要系鞋带的鞋，鞋拔子作用就不大了，这时候怎么系都不太方便。于是就在家扮演了几个月的皇太后，让老公给系鞋带，原来这才是老公的正确打开方式。

三、睡觉

睡觉真的是特别幸福一件事儿了，当初老公还给我起外号叫“觉皇”，结果怀孕多了个小家伙，我睡觉的时候再也不能随心所欲了，孕期还会失眠，睡觉都怕对宝宝不好，整个人都要崩溃。睡觉期间左边侧卧是最好的姿势，用枕头垫一下，会舒服很多，长时间一个姿势会很累，适当调节一下，左右替换，但还是要以左侧为主。

各位妈妈们，这些小技巧，你学会了吗？