孕期多吃葡萄会让宝宝眼睛更大吗 怀孕期多吃葡萄能让宝宝眼睛大吗

孕期多吃葡萄会让宝宝眼睛更大吗？相信大家都听过这样的说法，孕妈在孕期内多吃葡萄的话，宝宝生出来之后，眼睛会变得更大更漂亮。

那么，这种说法是否正确呢？据科学研究表明，葡萄中富含丰富的维生素和矿物质，能够为孕妈和胎儿补充更多的营养，但是并不会影响宝宝眼睛的大小。也就是说，这是一个没有科学依据的谣言，千万不要被忽悠了。

不仅如此，孕妈在孕期内适量食用一些葡萄是有好处的，但是食用过多，会对身体造成很大的影响。具体会有什么影响，接下来咱们一起来了解一下，孕妈最好早一点了解，否则坑惨的是自己。

1、变得肥胖

葡萄是很多人都喜欢的水果，酸酸甜甜的口感可以刺激口腔，能够激发食欲。但是葡萄中含有很高的糖分和热量，一旦食用过多，会在体内形成脂肪堆积在身体各处，导致身材走形，相信这是很多孕妈不想得到的结果。所以，很多孕妈在担心自己身材走形的同时，也害怕胎宝宝营养不足，如果是这样的情况，我们可以增加食物的种类，来全方面的摄入营养。

2、妊娠期糖尿病

孕妇在怀孕期间是非常脆弱的，很容易会出现一些疾病，比如：糖尿病、高血压等症状，都是非常容易出现的。但是在孕期内过多的食用葡萄，会导致身体摄入的糖分过多，血糖直线上升，从而引发轻微的糖尿病。所以，在妊娠期内的孕妇，一定要注意饮食健康，任何食物都不要过量食用。

3、引起腹泻

葡萄在水果中属于寒性食物，如果一次性吃很多，会很容易出现腹泻的症状。而且葡萄和一些食物一起吃的话，也会出现腹泻的现象，比如牛奶，两者过多的搭配食用，很可能会引发腹泻。而且在吃了很多葡萄之后，马上大量饮水，也会令孕妈出现拉肚子的情况。孕妈在妊娠期内，一旦出现腹泻是很危险，很容易会导致胎动，从而增加脐带绕颈的可能性，所以在妊娠期内的宝妈一定要防止腹泻。

总的来说，孕期内的孕妈并不是不能吃葡萄，但一定要适量，毕竟再好的东西吃多了也会适得其反。而且，大量食用葡萄并不会让宝宝的眼睛变大，所以千万不要再被谣言忽悠了，否则遭罪的会是孕妈自己。

不知道你在孕期有听说过这个谣言吗？关于孕期的说法你还听过哪些呢?