孕期6个最有争议的禁忌 科学解读孕期的五个禁忌

　　怀孕后，身边总会有“过来人”提醒你各种有关孕期的禁忌与性生活 √

　　前期留意，后期禁欲即可。许多孕妈咪在怀孕后都会因害怕性行为会影响胎儿，而停止房事。一般来说，只要身体状况许可，孕妈咪在怀孕期间仍旧可以和先生享受鱼水之欢。比较值得注意的是，由于怀孕前3个月胎盘尚未稳定，过于激烈的性行为可能会有流产的疑虑，孕妈咪需特别留意;此外，由于精液中的前列腺素易引起子宫收缩，因此，怀孕期间的性行为应使用保险套，除了可避免早产外，还可减低感染机率。

　　4.孕期忌泡温泉 √

　　孕妈咪体温过高会导致胎儿神经与脊髓发育异常。许多人将泡温泉当作放松身心的方法，但是，肚子里有小宝贝的孕妈咪们可能要暂时割舍这项纾压方式了。黄建霈医师指出，一般人的体温约为37℃左右，孕妈咪则因受到黄体素的影响，通常会较孕前升高0。5℃，而泡汤会导致孕妈咪体温升高，若长时间超过38。5℃，便会增加胎儿中枢神经系统发育异常的机率，甚至导致胎儿无脑的严重后果;基于以上种种考量，孕妈咪应尽量避免此类会造成体温升高的休闲活动。

　　5.孕期忌听吵杂音乐，将来宝宝会爱哭 ○

　　无实证显示吵杂声音与宝宝爱哭有相关性。虽然目前无确切证据显示，孕期聆听吵杂的声音或摇滚乐会导致宝宝出生后爱哭，但由于胎儿在约20～24周时，内耳构造就已经发育到足以听见外界声响， 长期处于律动性过强或节奏过快的音乐环境中，会导致胎儿躁动不安，孕妈咪们应尽

量避免。反之，多聆听平和的音乐(如：自然音)，将有助于孕妈咪缓和自身情绪，保持轻松愉悦的心情。

　　6.孕妈咪忌搭飞机 ○

　　不一定的。只要无产兆，孕妈咪搭飞机无妨。一般对于孕妈咪搭飞机的疑虑，多来自于机舱内的低压环境会造成胎儿供养不足的问题，但事实上，机上的低压环境与胎儿供养并无实际关连。而比较值得注意的是，当孕妈咪有产兆出现时，就要尽量避免不必要的飞行，以免造成“空中生子”的情况。