孕晚期这4件事容易导致羊水早破 孕晚期导致羊水早破的行为

到了孕晚期，虽说胎儿的发育已经基本成熟，但是孕妇还是有很多需要注意的事情。尤其是在孕晚期，很多胎儿可能会提前预产期出生，这就需要孕妇做好充足的准备。临近分娩的时候，很多孕妇会出现破水的情况，如果羊水流出的太多的话，胎儿就会有缺氧的危险，所以孕妇要尽量避免发生这样的事。如果不想羊水早破的话，这4件事孕妇就忍住别做。

1. 剧烈的运动

相信多数的孕妇都知道在孕期是不能做剧烈运动的，而且也是这样做的。但是有部分孕妇就认为孕晚期胎儿发育好了，即使是运动量大一些，运动幅度大一点也没事了。于是在孕晚期运动的时候就不是很注意，常常做一些剧烈的运动。但是孕妇做剧烈的运动，会使孕妇更加劳累，而且某些动作可能会压迫到孕肚。这样就很容易导致胎膜破裂，羊水流出。

2. 出远门

到了孕晚期，有不少孕妇会产生这样的想法，那就是马上就要分娩了，而且产后又要坐月子，又要照顾孩子，基本上也没有多余的时间出去了。所以就想抓住孕晚期的尾巴，再好好玩玩，于是就会经常出远门游玩。但是孕晚期孕妇的肚子已经很大了，本身行动就不是很方便。再加上路上的颠簸，很可能发生羊水早破的情况。

3. 进行夫妻生活

对孕期知识有过了解的孕妇应该都知道，在怀孕前3个月和后3个月是不允许有夫妻生活的。因为孕晚期孕妇的肚子已经很大了，进行夫妻生活的话会很不方便。重要的是，这个时候的夫妻生活会刺激子宫进行收缩，从而出现提前破水的情况。虽然这个时候胎儿出生的话也能存活下来，但是毕竟不如足月出生的孩子更健康。

4. 太过紧张，压力大

越是临近预产期，孕妇越紧张，对分娩充满了各种担心和恐惧。有些孕妇还会在这种压力的作用下出现失眠的情况，长此以往的话，就会对胎儿造成影响。胎儿可能不适应这种过度的躁动，就会出现羊水早破的事情。所以孕妇应该调节好自己的情绪，多了解分娩的知识，保持放松、愉悦的心态。