孕期屁股疼是怎么回事？有什么办法可以缓解吗 怀孕屁股疼有什么办法缓解

孕期屁股疼是怎么回事？为什么怀孕的时候会有屁股疼的现象呢？下面看看孕期屁股疼有什么办法可以缓解？

孕期之间孕妈们肯定会有这样的感觉—屁股痛。这种疼痛的发生有可能是因为发生了一些特殊情况而产生的，被称之为耻骨联合分离。耻骨的分离并不是会在所有的孕妈身上发生，一般情况下孕妈生产完毕后就会慢慢的不痛了。

在怀孕之后，由于孕激素的作用，耻骨韧带会变得松弛，耻骨之间距离也会增大，可能会达到9mm左右。会感觉到疼痛的孕妈，是因为两边的耻骨分得太开了，已经超过了10mm，发现这种情况就被叫做耻骨联合分离。

有关于解决孕妈们在孕期的耻骨联合分离疼痛，如果痛的不是特别厉害，是可以尝试用局部热敷，轻柔按摩的办法来进行缓解的；还可以让孕妈们在睡觉的时候在两腿膝盖间夹放一个枕头，用以增加流向子宫的血液，做的时候也可以尝试用靠枕缓解身体的重心压力。

当然了孕妈们平时不要坐的太久或站立的太久，不要总是弯腰搬卸重物，可以让家人经常帮忙按摩身体来帮助放松,减轻身体疲劳感。但是不排除特殊情况的发生，如果孕妈们感觉到疼的很厉害的话，请立即就医，寻求医生的帮助。