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怀孕后很容易就饿了是怎么回事 怀孕后肚子很容易饿是怎么回事

2022-04-03 17:25:44怀孕
怀孕后,有些人知道自己怀孕是通过孕吐,而有些是是发现自己变的容易饿,变得能吃了。那么怀孕后很容易就饿了是怎么回事?一起来看看吧。

怀孕后,有些人知道自己怀孕是通过孕吐,而有些是是发现自己变的容易饿,变得能吃了。那么怀孕后很容易就饿了是怎么回事?一起来看看吧。

怀孕后肚子很容易饿是怎么回事

前段时间,隔壁办公室的小王经常跟我抱怨:也不知道怎么了,这段时间突然感觉自己很饿,总是吃不饱,12点刚吃完饭,不到两点就觉得好饿,特别想吃零食,这是怎么了?难不成是消化不良?

怀孕后很容易就饿了是怎么回事

听了她的描述,结合她几个月前刚结婚,我就猜测会不会是怀孕了?她回去测了下,果然是怀孕了。

怀孕后肚子很容易饿是怎么回事

其实怀孕期间,有不少妈妈都会觉得很饿,食量比以前大了很多,也正是因为吃多了使得孕期特别容易发胖。但是并非每个女人怀孕了都会觉得有饥饿感,越是容易饿,说明胎宝发育越好,但有些妈妈可能从怀孕到结束都没有什么饥饿感,还可能怀了宝宝以后,人却瘦了。一起来看看孕妈们都有哪些不同的孕期感受网友淡淡:我怕说出来会被大家打死……因为我就是那个生完孩子以后人反而瘦了的例子。怀孕38周,体重只重了3斤,但是宝宝5.5斤,也就是说,怀孕一次,我瘦了2.5斤。而且我孕期还从来没有动过,每天就是躺床上玩玩手机…… 网友GONGULI:发这条评论前一个小时,我刚吃完一盘饺子,然后,我现在觉得饿了……到今天,怀孕有4个月左右了,每天都被饥饿感折磨着,最开始半夜胃会疼,刚开始都没明白是什么原因,后来吃了顿夜宵后才知道……是饿的。凌晨常常在4、5点醒过来,不是因为闹钟,纯粹是……饿醒的。

怀孕后肚子很容易饿是怎么回事

网友不死少女心:30岁才怀孕,现在怀孕34周了,一路心酸,真的是倒苦水倒三天三夜都倒不完。最开始的孕吐,从孕二月到孕四月这两个月,基本上没有吃什么东西,吃什么吐什么,甚至都吐过血。后来,每天都觉得很饿,常常半夜被饿醒,还尿频、胸胀、反胃恶心,孕七月则是大腿和臀部都感觉疼痛,胃部不适,直到孕八月,感觉到胎动,才觉得一切苦都没有白吃。小编看见不少妈妈都有被“饥饿感”折磨过,那么孕期该如何应对饥饿感呢?

怀孕后肚子很容易饿是怎么回事

1、多喝水,补充身体水分

很多时候,准妈妈们之所以感觉到强烈的饥饿感,不一定是因为进食量不够,而是因为身体缺水。在很多时候,脱水会让我们觉得非常饥饿。所以,假如孕妇感觉到身体饥饿,不妨先试着多喝点水。

2、及时就餐,规律饮食

不少准妈妈在怀孕以前,经常有饮食不规律的不良习惯,吃饭时间也不确定,这些生活习惯都是容易导致准妈妈感觉饥饿的原因。所以,准妈妈要学着按时就餐,到了饭点就吃饭,让身体习惯在一个规定时间进餐。

3、少食多餐

对于很多准妈妈来说,少食多餐是一个有效缓解饥饿感的不错选择,一天吃五六餐,把三餐的食物分五六次来吃,这样既能保证自己不会因为吃太多引起发胖,也能避免进食时间相隔太久,中途容易饥饿。