孕妇湿气重吃什么水果好 孕妇湿气重吃什么水果比较好
2022-04-03 16:43:30怀孕
孕妇湿气重吃什么水果好?孕妇湿气重容易出现四肢乏力、食欲低下、消化不良等症状，非常不利于身体健康。此时孕妇可吃一些能去湿的水果，缓解身体不适。
孕妇湿气重吃什么水果好：橙子
橙子有健脾、止吐、去湿、和胃的功效，而湿气重的孕妇常常会出现消化不良、食欲低下等症状 ，此时多吃橙子可有效改善湿气重带来的不适，并且还能防治孕期便秘。
孕妇湿气重吃什么水果好：苹果
苹果具有健脾祛湿的功效，体内湿气重的孕妇每天吃一个苹果，可有效改善因湿气重而出现排便不畅、而且大便很黏、不成形的情况。
孕妇湿气重吃什么水果好：西瓜
西瓜具有清热利尿、解暑祛湿等功效，湿气重的人食用可有效去除体内的湿气。孕妇湿气重的话，也可吃西瓜祛湿，但要注意不可多吃，否则会加重肠胃负担，不利于孕妇健康。
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