孕期叶酸吃多了有副作用吗 孕期吃叶酸吃多了有副作用吗

准妈妈们都知道，叶酸对于孕妇是非常重要的，那么，叶酸有没有副作用，叶酸的副作用有哪些呢？

补充叶酸一般是从怀孕前3个月开始，叶酸对孕妇的重要性准妈妈都很了解。既然叶酸这么重要，是不是补得越多越好呢？叶酸不过量的对人体有什么影响，叶酸的副作用有哪些呢？

怀孕期间补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但是，叶酸并不是补充得越多越好，叶酸补充过量也会对准妈妈和胎儿产生不利影响的。

1、叶酸补充过量可以导致惊厥的发生。

2、叶酸补充过量会影响人体对锌的吸收，准妈妈对锌的吸收不足，就会引起胎儿缺锌，从而导致胎儿发育迟缓，或者出生时成为低体重儿。

3、叶酸补充过量，可能会使维生素B12缺乏的早期表现被掩盖，这样就会导致维生素B12缺乏症因不能及时发现而发生神经系统受到损害。孕妇每天推荐补充的叶酸量为400微克，也就是我们平时吃叶酸片每天一片即可。

人体对叶酸的需求量其实是很大的，即使我们补充再多的叶酸也不会中毒，那么，叶酸有没有副作用呢？其实，叶酸补充本身是没有什么副作用的，而是服用过量的叶酸，叶酸会从尿液中排出。但是，如果服用过量的叶酸片就会产生副作用。那么，叶酸的副作用有哪些呢？

1、服用过量的叶酸片会影响人体对锌的吸收，导致锌缺乏，对胎儿和准妈妈都会产生不利影响。

2、服用过量的叶酸片对治疗惊厥的药物有干扰的作用，会诱发病人发生抽搐，严重的还会诱发惊厥的发作。

3、服用过量的叶酸片，可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，使神经系统的损害不能被及时发现，延误病情。

4、服用过量的叶酸片，长期下去，可能会导致一些准妈妈出现一些胃肠道症状，比如：腹泻、恶心、厌食等。

5、服用过量叶酸片可能会导致准妈妈排出黄色尿液。

关于“叶酸的副作用有哪些”这个话题，就跟准妈妈们分享到这里。叶酸虽然很重要，但也不要过量补充，只要按照药物说明上的推荐量进行补充即可，补充过量的叶酸会随尿液排出，不会被人体吸收的。不过，现在也有新的研究显示，叶酸不一定非要补充到孕后3个月，可以一直补充到宝宝出生，但是每天不能超过400微克。这样，不但不会对身体产生不利影响，相反对准妈妈和胎儿都有好处。