怀孕时不建议让孕妇多吃的食物有哪些 孕妇不宜吃的食物有哪些

饮食对于一位孕妇来说是相当重要的，孕妇饮食的要求不仅是要吃得有营养，也要健康和卫生。可是有时候孕妈稍微不注意，还是会吃到对自身不是很有利的食物。怀孕时不建议让孕妇多吃的食物有哪些？

怀孕时，这些食物不建议让孕妇多吃，可能会损害胎儿发育，别大意。

第一种：甲鱼

这种食物平时吃不仅味道好，营养也相当高，用来煲汤的时候香味四溢，让人很有食欲。可它是寒性的食物，所以就不合适给孕妇吃了。有的人吃完可能是身体出现一些不适，可能会损害胎儿发育，严重的还有可能导致流产，因此建议孕妇要别食用甲鱼。

第二种：内脏

现在市面上有许多卖动物内脏的，像这个鸡肾，猪肝之类的。这些东西喜欢吃的人也有不少，用来爆炒很是下饭，不过一般像内脏的食材都含有比较高的脂肪，过多的脂肪摄入原本就对人没有多大的利处。还有就是内脏食物孕妇吃多了话也有可能对胎儿的发育有损害，所以不建议孕妇多吃。

第三种：驴肉

在平时生活中它对于女性的体质还是蛮有保健作用的，很滋阴的食材。另外它的味道一般是带有浓郁香气的，很多人对此难以抵抗，吃过了总想要多吃一些。可是在孕期的时候，若是将食用它很可能导致将来有难产的可能，所以它也就不合适给孕妇吃了。

第四种：螃蟹肉

它和甲鱼有一些共同点，比如都是寒性的食物，这样的东西活血化瘀效果合适比较好的，所以喜欢吃螃蟹的孕妈们，在怀孕的期间可千万不能吃了，因为它可能会损害胎儿发育，也可能让孕妇出现流产的可能性。

第五种：兔肉

一般大家处理起兔肉的时候要么是辣椒爆炒，要么是卤汁卤制，所以它看上去总是那么的香辣可口的样子，可它火辣辣，香喷喷的外表也不能隐藏它是属于凉性的东西，所以对于孕妇来说也不建议食用。因此不管它味道有多美味，为了肚子里面的宝宝，孕妇还是要管得住嘴巴不能吃兔肉。

以上这五种食物在怀孕的时候妈妈们都要忌食，可千万不要因为一时的贪吃了影响肚中的小宝宝的发育。想来现在也有许多初为父母的年轻人，所以需要去学习的东西也很多，不过一想到孩子的出生心中应该也难免激动和期待。