孕期打喷嚏对胎儿有影响吗 怀孕期间打喷嚏对胎儿有影响吗

在孕期任何一件小事都可能引发流产，所以准妈妈们要注意自己的身体状况，今天小编要讲的是孕期打喷嚏对胎儿有影响吗？

怀孕后的身子和之前不一样了，在有些事情上孕妈多注意些没坏处。比如下面这个动作，不少孕妈容易忽略，避免误伤到胎儿，准妈妈还需重视。

孕妈莉莉怀孕2个多月时，下体见红紧急赶去医院保胎。然而，结果并不理想，胎儿没保住。医生问起引起见红的原因，孕妈莉莉委屈的讲，自己并没做什么，只是在打了个喷嚏后，发现腹部疼痛不适，下体见了红。

打个喷嚏也能导致见红，引发胎儿流产。说起来悠悠也不能相信，也有的孕妈说了，我怀孕时都摔过跤，胎儿不还一样好好的。这位孕妈身体难免“太娇气”。其实，不信归不信，但这样的情况确实有发生过。每个孕妇的体质不同当然占主要原因。但，说起孕期打喷嚏这个动作，准妈妈们还真的需要多注意。为什么这么说呢？下面这几个原因，孕妈需做到心中有数。

1、打喷嚏时腹腔的压力增大，孕妈若打喷嚏时用力过度，有可能会引起腹部不适，甚至进一步影响到胎儿。当然，像上面孕妈莉莉这种情况虽然占少数，为了胎儿好孕妈多注意些没坏处。比如像一些体质弱的孕妈，患有胎盘前置的，有过流产史等情况的还需要多注意。

2、打喷嚏也是细菌传播的途径。当别人打喷嚏时，孕妈要有意识的躲避。喷嚏中携带大量的病菌，像感冒病菌，很容易通过喷嚏传播。尤其是流感病毒，对胎儿的威胁更大。孕妈处于怀孕的特殊时期，要保护好自己，整个孕期尽量不要因自己的大意而引起生病。

3、孕妈若频繁打喷嚏，要检查下自己周围是不是有引起打喷嚏的过敏源，孕妈偶尔打喷嚏没事，若频繁打喷嚏就不好了。另外，孕妈若患有鼻炎等也容易常打喷嚏，孕期被打喷嚏严重困扰的孕妈，该就医时要及时就医。

孕妇打喷嚏，会用正确的姿势更好，这样做益于健康。

孕妈打喷嚏时，尽量避开弯腰低头的动作，以免强烈的动作引发腹部不适，腰肌扭动，不协调的收缩导致腰肌损伤，椎间盘突出等。也不要把喷嚏憋回去，那样对身体不好。

打喷嚏时，坐姿和蹲姿要相对安全，若能将一只手放在后背或大腿位置更好，这样有利于对身体保护，预防一些意外状况，减小胸腹腔的压力，避免过度刺激腹部引起不适。

除此之外，孕妈们在大笑，伸懒腰，搬重物，突然弯腰，突然站立等动作上还需要多些的注意。

比如大笑时，交感神经过度兴奋，肾上腺激素分泌增多，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，易引发孕妈身体上的相关毛病，比如心脑血管疾病等，也容易导致胎儿缺氧。

伸懒腰，当然是可以的，不过孕妈们不要把幅度放的太大，孕妈伸懒腰太随意，自己倒是舒服了，腰腹部容易被拉伸，会影响到胎儿的。

孕妈们，怀孕后还要多细心些，多注意些没坏处，尤其是一些体质偏弱的孕妈，凡事以胎儿的健康为重，做个细心的孕妈咪。