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孕妇放屁很臭是男孩吗怀孕放屁很臭是男孩吗

2022-04-03 09:46:51怀孕

孕妇放屁很臭是男孩吗?民间有传言说，孕期准妈妈放屁多且臭，多生男孩。这是真的吗?下面跟小编一起来了解下吧。

孕妇放屁很臭跟生男生女是没有关系的。

孕妇放屁很臭是孕期比较常见的现象，多是由于增大的子宫压迫到肠胃导致其消化不畅，或者孕妇饮食不当，吃了太多的含蛋白质食物或者蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物所致。不管孕妇是怀男孩还是女孩，都可能出现这种情况，所以，孕妇放屁很臭跟生男生女是没有关系的。

1、调整饮食结构

准妈妈平时应减少高蛋白和刺激性食物的摄入，容易引起胀气的薯类、豆类也应少吃，建议多吃新鲜水果和蔬菜，补充纤维素，促进消化。

2、少食多餐

孕妇平时应少食多餐，每次进餐吃个八分饱，待到饿了再吃，平时可准备些牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等零食充饥。

3、按摩肚子

孕妇按摩肚子可使肠胃蠕动，帮助排便排气，改善放屁的情况。所以当孕妇肠胃蠕动不佳时，建议用手掌从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩肚子，要记住千万不要按摩子宫。

4、多散步

孕妇经常散步可以促进肠胃蠕动，减少放屁次数。建议身体健康的孕妇早晚饭后散步30分钟左右，不仅能帮助排便排气，还可增强身体抵抗力，有利于顺产。