不想让娃出生就有胎记，孕期哪些事最好别做 不想孩子有胎记孕期该注意哪些

上大学的时候，我们寝室有一妹子，对那妹子印象最深的就是她的胎记，手掌那么大，并且长的位置也很不巧，刚好是在她的一边脸上。那妹子各方面都挺优秀的，就唯独对自己的这个“胎记”是各种耿耿于怀。尤其是到了该恋爱的年纪，可以说“胎记”对她的影响真的是很大。

相信准妈妈们在怀孕的时候，都会很注意，谁也不希望自己的孩子刚出生就要被“胎记”困扰。万一胎记长的位置不合适，更是一辈子要活在胎记的阴影里。

如果你不希望自家娃出生就有“胎记”，那么怀孕后，以下几件事最好别做，不听劝早晚会后悔。

孕期控制住自己，不吃垃圾食品

对孕妈来说，怀孕之后口味也会变得很奇怪。可能怀孕之前看到都没食欲的食物怀孕后却会各种想吃，这当中就少不了一些垃圾食品，或者各种有添加剂的食品。对孕妈来说，最好要注意，孕期少吃或者不吃垃圾食品，因为这些很可能会导致你的宝宝刚出生就会被“胎记”困扰。

垃圾食品里的各种添加剂，以及有害物质，对胎儿的整体发育各方面的危害都是很大的，孕妈拿垃圾食品当饭吃，还容易造成自己营养不良，身体缺乏多种营养素。这一点孕妈一定要心中有数，不能为了自己过嘴瘾，就置胎宝宝的健康不顾，或者因自己孕期不注意，导致胎宝宝一出生身体上的明显部位就有不合适的胎记，不管是哪种情况，都是很糟糕的。

孕期对自己负责，少去辐射比较严重的地方

有的孕妈不注意，怀孕之后，工作或者生活的地方都有比较严重的辐射。其实这些对胎儿的发育也是很不利的，孕初期可能会导致胎儿畸形，胎儿出生后身体上也可能会留下比较明显的“胎记”。建议孕妈怀孕后，一些辐射比较严重的地方最好别去，这样才是对自己和胎宝宝负责。

除了饮食和环境要注意外，平时孕妈也要注意少化浓妆，使用的化妆品一定要合格；孕期也要做到不抽烟、不喝酒，养成合理的作息习惯。孕期让自己保持良好的健康状态也是对胎儿负责，减少胎儿出现胎记的概率。

负责任的孕妈怀孕后会尽量为胎儿考虑，而不会为了自己一时的痛快，就置胎儿的健康于不顾，不然就真的是一位失败的妈妈了。宝宝出生后会埋怨你，孕妈自己也会后悔。

对孕妈来说，这几方面的事项一定要注意，各种可能会导致胎儿长胎记的行为都不要有，都做到了才是对胎宝宝负责，不然早晚会后悔。