孕妇可以枕茶叶枕头吗 孕妇可以枕茶叶枕头吗骨质疏松症

孕妇可以枕茶叶枕头吗

孕妇可以睡茶叶枕头。

茶叶枕头能缓解神经紧张，帮助孕妇更容易入睡。并且茶叶还有祛湿功效，孕妇夏季用茶叶枕头还能给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉。所以孕妇可以睡茶叶枕头的，但要记得经常晾晒，以便它吸纳的湿气散发出去。

孕妇枕茶叶枕头的好处

安神除烦

茶的自然清香和药用成分能让孕妇彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。

明目清心

《千金方》都有记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心。

吸湿防臭防辐射

夏季天气潮湿，茶叶有祛湿的功效，用茶叶枕不仅睡的更凉爽舒服，并且它还能够去除异味。

茶叶还有防辐射的作用，据说用茶叶枕还可轻微减轻睡觉时玩手机带来的辐射。

孕妇枕茶叶枕注意事项

1、经常晾晒。茶叶枕每月至少晾晒2次，且晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。

2、茶叶枕中的茶渣最好3个月就换一次，且最好用开水烫过的陈年茶叶做，效果更好。

3、茶叶枕使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。