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怀孕了按摩有影响吗 怀孕做了按摩有影响吗

2022-04-03 07:35:09怀孕
怀孕了按摩有影响吗?按摩是现如今很受欢迎的养生方法,孕期很多准妈妈也会适当的做按摩,但又害怕会伤害到胎儿。那么,按摩对孕妇有影响吗?

怀孕了按摩有影响吗

没有影响。

女性怀孕后适当按摩不仅没有影响,反而还能帮助孕妇缓解一些不适症状,比如肠胃消化和肌肉酸痛等,这对孕妇来说是很好的。

怀孕了按摩有影响吗

怀孕了按摩有什么好处

1、改善消化不良

按摩能促进肠胃蠕动,减少胃排空时间,促进肠胃道血液循环,解决准妈妈消化道问题,帮助改善孕期孕吐、食欲不振等不适症状。

2、缓解肌肉酸痛

怀孕了按摩有影响吗

按摩可以使血液畅通,放松僵硬的肌肉,有利于骨骼系统的灵活性,提高肌肉的新陈代谢和耐受力,从而缓解准妈妈肌肉骨骼疼痛问题。

3、消除疲劳

怀孕做了按摩有影响吗

孕期准妈妈容易疲乏、嗜睡,而对特定穴位的按摩可以让准妈妈消除疲劳、放松身心,保持最佳的精神状态,有利于分娩。

4、提高身体抵抗力

按摩能够使局部血管扩张,血液循环加快,为机体各部位提供充足的营养,增强身体免疫力,从而帮助孕妈妈远离疾病困扰。

怀孕了按摩注意事项

1、控制按摩力度

给准妈妈按摩时,手法应温柔平和,力量要轻重适宜,以孕妇感觉舒服为重。如果力度太猛的话,可能会损伤孕妇身体,造成流产、早产等危险。

怀孕做了按摩有影响吗

2、按摩位置有讲究

孕妇大腿内侧,腹部,乳房,背部,足底都可以按摩,但按摩时除了力度外,还要避开一些刺激性较强的穴位,比如合谷穴、肩井穴等,以免对胎儿不利。

3、按摩时间

孕妇在空腹或饱腹状况下都不宜进行按摩。空腹按摩会促进肠胃蠕动,导致胃黏膜受到损伤,从而诱发胃病;饱腹后按摩容易降低大脑供血,造成胸闷,呕吐,头晕等不良反应,而且容易造成母体缺氧,影响胎儿生命健康。

4、这些孕妇不能按摩

有妊娠并发症或任何疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等,都不适合做按摩。另外,怀孕前三个月后最后一个月按摩也不适合做按摩。