怀孕

都说孕妈孕期不能吃辣，真的？假的孕期真的不能吃辣吗

2022-04-03 07:19:40怀孕

经常看到说孕期吃辣如何如何的不好，孕期真的不能吃辣么？那你让四川，湖南，江西的孕妈怎么办，考虑到她们的感受没，那些爱吃辣的孕妈怎么办？其实，在医学的领域内，并没有因为吃辣而导致的孕妈流产等事故，孕妈吃辣是可以的，但是一定要适度。吃辣在孕期不同的时期影响是不一样。

孕早期

孕早期，由于妊娠的原因，好多孕妈是没有胃口的，经常性的不想吃饭。这个时候吃辛辣，可以增加妈妈的食欲，并不会对胎儿产生不良的影响。这个时候，孕妈根据自己的口味，正常的饮食就可以了，没必要担心太多，但凉性的食物不可食。

孕中期

孕中期，孕妈的饮食一定要淡下来，不要吃太多的辛辣。吃辣的时候，不要麻辣的那种。麻辣会更多的刺激肠胃而导致上火，影响到腹中的宝宝。因为通过血液的循环会把辛辣传递给腹中的胎儿，影响到宝宝的胎动情况，会使腹中的宝宝变得不安。关于孕期饮食问题，关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。

孕晚期

孕晚期，这个时期最好不要吃辛辣。因为胎儿就要快出生了，吃辛辣会对子宫产生刺激导致早产的发生。