临产前注意什么 临产前要注意什么

十月怀胎，一朝分娩。先跟那些即将要生小宝宝的孕妈们道一声祝贺：恭喜你，你即将成为一位伟大的母亲！

临近产期，相信准妈妈们都已经迫不及待了，准妈妈们都已经准备好了产包，甚至是宝宝出生以后要用到的东西也都已经准备好了。不过临近产期的这段时间也需要孕妈们注意，有些事情一定不要做。

1、睡眠

孕妈们一定注意了，临近产期的时候一定要保证自己的睡眠。初为人母，一定有很多担心的事情难免会心情焦虑导致睡眠不好，睡眠不好会影响胎儿，容易造成难产、早产等问题。

这个阶段也需要准爸爸们多陪陪孕妈，缓解孕妈的压力，让孕妈能够放松心态，这样对胎儿和孕妈都有好处。

2、饮食

孕妈一定要注意了，越是临近产期越不能吃的太多，婴儿到了要出生时不需要补充太多的营养物质，并且孕妈在这个时候吃的较多极有可能会造成难产。

到了孕晚期这个阶段，孕妈的健康比宝宝的健康更加重要，孕妈一定要在这个阶段注意好自己的身体。

3、休息

在临近产期的阶段，孕妈会觉得很无聊就想在家里做做家务活，这样其实是不好的。在临产期的孕妈们需要静静的等待宝宝的降生，如果太过度劳累也会对宝宝产生影响。

这个阶段的孕妈就应该停下来，让宝宝得到足够的休息，不动胎气就是最安全的、最合理的做法。孕妈也要注意身体的清洁，由于产后不能受凉受风，所以在产前孕妈要保持身体的清洁。

在这个阶段，准爸爸们要时刻陪伴在孕妈的身边，密切的关注孕妈情况以防出现特殊情况。

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