提前体验分娩 女生提前体验分娩

阵痛会从时候开始？什么时候疼得最厉害？分娩的漫长过程什么时候才能结束？这些问题如果你都能提前了解，当那个特殊时刻终于来到的时候，你就会心安理得得多。
　　宝宝就快出世了，你在满心期待的同时是否也对这种未知的感受有许多的恐惧担心。所以我们想帮你提前看到宝宝到底是怎样出生的，俗语说得好，不打无准备的仗嘛。
　　你需要经历的分娩感受
  所需时间 进 行 状 况 
  首次分娩 二次以上分娩 
第一产程 约10-13小时
 约5-6小时 潜伏期：*子宫口直径0-3厘米 
*每间隔8-10分钟会有一次阵痛，阵痛持续30-60秒
活跃期：*子宫口直径4-7厘米
*每间隔3-5分钟会有一次阵痛，阵痛持续45-60秒
加速期：*子宫口直径8-10厘米
*每间隔1-2分钟会有一次阵痛，阵痛持续60-90秒 
第二产程 约2-4小时 约1-2小时 破水：卵膜破裂，羊水流出。
分娩：胎儿头部即将出来的状态
娩出：胎儿头部已经出来的状态
孩子出世 
第三产程 约5-20分钟 约5-20分钟 分娩结束：子宫轻微收缩，胎盘分离。 
　　宝宝是这样出生的：1.横躺着朝骨盆方向移动因为妈妈的骨盆通常是扁长的椭圆形状，胎儿一般也是以扁长的姿态横卧在妈妈的骨盆里。在生产过程中，胎儿的第一次移动是横向朝骨盆方向移动，此时子宫口张开3-4厘米，而胎儿则采取下颚尽量贴胸，膝盖弯曲的姿态，使身体尽可能缩小。
　　2.渐渐向后移动进入骨盆后，胎儿会紧缩下颚，身体翻转90度，脸朝向妈妈的脊椎，这是为了迎合骨盆出口的狭长的形状，便于最终从这个出口离开妈妈的身体。
　　3.继续向后移动胎儿将进行第二次翻转，使面部完全朝向妈妈的脊椎，这是因为接下来在骨盆的出口处会遇到妈妈的耻骨，胎儿必须以后脑抵住耻骨才能顺利通过产道。同时为了顺利出世，胎儿还会渐渐抬起下颚。
　　4.努力扬起下颚通过耻骨下方的时候，胎儿将努力抬起下颚并扬起头。这是胎儿身体的第三次翻转——以耻骨为支点，头部从下往上做半回转，用类似杠杆的原理挤压出头部。
　　5.胎儿头部伸出妈妈的身体头部通过骨盆后，胎儿将保持同样的姿态继续伸出头部，直至头顶和下颚渐渐伸出妈妈身体。一旦头部娩出，宝宝的出世也就很快了。
　　6.再次呈横躺的姿态胎儿的身体就要娩出的时候，他的双肩会抵住阴道中的突起部位(坐骨刺)。为了避免这个问题，胎儿在头部全部娩出后，身体会再次呈横躺状态，这是胎儿的最后一次翻转。
　　7.依次娩出双肩胎 12