育儿知识网

首页 > 怀孕

怀孕

怀孕期间想要防止头晕该怎么办 怀孕期间头晕怎么办?

2022-04-02 12:04:22怀孕
怀孕期间,因为胎儿生长的缘故,孕妈们可能会出现许多不适症状。头晕就是其中一种,那么怀孕期间想要防止头晕该怎么办?一起来看看吧。

怀孕期间,因为胎儿生长的缘故,孕妈们可能会出现许多不适症状。头晕就是其中一种,那么怀孕期间想要防止头晕该怎么办?一起来看看吧。

怀孕期间想要防止头晕该怎么办

怀孕期间想要防止头晕该怎么办

很快已经到了孕14周,胎儿的肠道变得更粗了,还有了褶皱,肠壁内侧长了许多绒毛,就像绿萝根茎部的细小绒毛一样,这也意味着胎儿开始获取营养成分了,这是一个神奇的发育节点。一位准妈妈称,怀孕后,每天都经历头晕、恶心、想味道,一丁点精神都没了,特别想哭,再也不想怀孕了。我们在这里专门聊聊孕期头晕的话题。

孕14周,胎儿开始摄入营养了,孕妈如何防止头晕?别不回事

准妈妈为何会头晕

孕期准妈妈的身体会表现出不同程度的生理变化,如果此时的准妈妈无法适应这种改变,或自己的体质偏弱,会有各种症状表现接踵而来,很多准妈妈会发生头晕的症状。

准妈妈头晕的原因

准妈妈发生头晕问题后,多数没有不良后果。妊娠期的准妈妈自主神经系统发生失衡,负责调节血管运动的神经出现不稳定,会在机体内发生突变,大脑因短暂缺血而发生头晕等症状。

准妈妈在怀孕后,其血容量得到提升,这样的变化是为迎合胎儿生长发育所需。这时候,准妈妈身体血液循环量可提升20-30%,而血浆增加40%,红细胞增加了20%左右,血液得到一定的稀释,导致生理性贫血,这就是准妈妈有头晕症状的因素。

准妈妈多数会在孕早期出现妊娠反应,反胃、恶心、孕吐都是正常生理现象,进食量下降,继而出现低血糖,易致头晕问题。可馨育儿说,尤其在准妈妈突然站立、久站、洗澡、人多的地方等更容易出现头晕现象。

准妈妈如何防头晕

避免准妈妈出现头晕的症状,平时注意在起身站立的时候,要放慢速度,还要减少久站的情况,若出现上面的症状的时候,注意马上蹲下来或躺下来休息一阵儿。这样的症状如果时常发生,准妈妈可能患有贫血、高血压、低血压、缺乏营养、心脏病等疾病,需要马上选择看医生接受诊治。

若准妈妈表现出头晕的症状发生在孕中期、孕晚期,尤其还有高血压、水肿等问题时,千万不要不当回事,这样的情况会带来一些严重的并发症的先兆,如子痫,需要尽快看医生,避免发生不可挽回的恶果。

可馨育儿说Tips

子痫是准妈妈在怀孕晚期或临近生产时,或新生儿出生儿,表现出头晕头痛,忽然昏迷不省人事,两眼上视,手脚发生抽搐,身体强直、过一会儿醒过来,随后再发作,严重者可导致昏迷不醒的严重疾病。

yotengosuerte:

一天头晕好几次……感觉快晕倒了,太难受,怀孕这件事一辈子一次就够了,再也不想生,妈妈啊。