育儿知识网

首页 > 怀孕

怀孕

孕妇吹空调鼻子干燥怎么办 孕妇吹空调鼻子太干燥怎么办

2022-04-02 11:51:37怀孕
炎热的夏季,准妈妈大多时间都呆在空调房内,但空调吹久了,有些准妈妈的鼻子会变得干燥不舒服。那么,孕妇吹空调鼻子干燥怎么办呢?

补充水分

孕妇吹空调鼻子干燥平时要注意多补水,在空调房内时要多喝水,这样可增强体内血液循环,在一定程度上改善鼻腔血液循环,从而减轻鼻子干燥症状。

准妈妈喝水最好是少量多次,每次都小口小口地喝,这样水分更容易被身体吸收。

孕妇吹空调鼻子干燥怎么办

生理盐水洗鼻

准妈妈用生理盐水冲洗鼻腔,可保持鼻腔细胞内外的渗透压,即保证细胞的水分充足,不因气候干燥而死亡大量的细胞,从而缓解鼻子干燥的情况。

冲洗鼻子时,准妈妈可购买专业的洗鼻器冲洗,操作更简单方便,冲洗效果也好。

孕妇吹空调鼻子太干燥怎么办

提醒:准妈妈不宜用棉签蘸抹生理盐水擦洗,因为这样护损伤鼻内的毛细血管。

孕妇吹空调鼻子太干燥怎么办

滴香油

孕妇吹空调鼻子干燥时可在鼻子内侧滴几滴香油缓解不适。

因为香油可起到润滑鼻孔的作用,可促进鼻腔粘膜的正常修复,增加鼻腔的湿润度。

饮食调理

鼻子干燥的准妈妈饮食上也要多加注意,应多吃蔬菜水果,这样能补充各种维生素,有助于鼻黏膜上皮的恢复,从而起到改善鼻子干燥的效果。