怀孕几个月开始补钙最合适 怀孕期间几个月开始补钙最合适

怀孕以后是需要补钙的，为了肚子里的孩子更健康的成长，那么你知道怀孕几个月开始补钙最合适！

怀孕了，为了宝宝能够健康发育，在孕期都要适当的补钙，可是怀孕几个月开始补钙最好最合适呢？妊娠头3个月补钙与未怀孕时一样,需要量为800毫克.随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克。

但要记住的是，孕妇补钙并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。

当然，如果孕妇在怀孕的时候，也许在第4个月以前就出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等，若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要及时补钙。

这样看来孕妇补钙时间并不是固定的，而是根据孕妇的身体状况而定，若出现了缺钙的症状，不管是否到怀孕到了第四个月都要开始补钙，若第四个月仍没有出现缺钙的症状，这时也要补钙了。