孕妇可以泡温泉吗 孕妇可以泡温泉吗?

冬天，乐妈觉得这个时候泡温泉最舒服了！作为孕妈咪的朋友也想享受一下这种舒服的感觉，不过问题来了，孕妇能泡温泉吗？会不会对胎儿有影响？

孕妇能泡温泉吗？

孕妇是可以泡温泉的，但是建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉。

如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症，应避免泡温泉。

健康的孕妇，如果没有上述的禁忌，是能够泡温泉的。但是需要注意以下这些事项。

孕妇泡温泉注意事项

虽然泡温泉好处诸多，但是孕妇比普通人更需要注意，在泡温泉的时候要关注以下这些问题：

水质干净

孕妈比较容易受到外界的感染，因此，泡温泉的水质一定要！干！净！尽量选择正规的温泉场所，有可能的话选择一些专门为孕妇服务的温泉地，人不要太多。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

环境安全

泡温泉的环境也要考量一下安全措施是否可靠，场地不能太滑，谨防孕妇跌倒，孕妇去泡温泉也不要独自前往，最好有家人或好友陪同。

空气流通

如果是室内的温泉，一定要注意看空气是否流通，因为缺氧会导致胎宝宝不适，严重的可能导致流产。有条件的话选择一些人少、空气流通好、空气清新室外温泉场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

温度适宜

有些孕妈对温度不是很敏感，喜欢泡很热的温泉，但是，长时间的高温浸泡对胎儿不好，建议孕妇泡温泉水温最好不要超过40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡。

及时补水

在温泉中停留的时间长了，孕妈的身体容易出现脱水症状，表现为口干口渴，因此，要适时补水，喝一杯温白开或者花茶都是不错的选择。

注意保暖

冬天泡温泉要注意保暖。冷热交替容易感冒，泡完后要及时擦干身体，及时穿好保暖衣物，不要吹到冷风，避免感冒。

适时中止

如果泡温泉的过程中出现不适，比如宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。

【温馨提示】

如果孕妇对于能否泡温泉存在疑虑，建议咨询妇产科医生后再做决定。