孕期出门需要注意什么 孕妇出门需要注意什么

怀孕期间，虽说孕妈们是家里的重点保护对象，但也不能十个月都窝在家里，总要出门。那么孕期出门需要注意什么？一起来看看吧。

孕妈怀孕后，生活和生活习惯都会发生很大的变化，首先是饮食可不能像怀孕前那么肆无忌惮的了，还是要讲究健康的，其次就是睡眠，怀孕后为了胎儿健康发育孕妈就要早睡！那还有一点需要改变也是需要注意的，那就是衣服的选择上，就连这点都需要做出改变，就说以往喜欢穿紧身衣服的孕妈，在怀孕后因为体型和胎儿的原因就要选择宽松的衣服了，虽然彰显不出身材，但是却很舒服！另外孕妈在出门的时候，也要注意做好以上三个准备，那样才不会影响到胎儿的健康！

1、舒服、合脚的鞋子

孕妈怀孕后，出门的那个滋味是非常难受的，不仅要担心别人碰到，还要适应笨重的身子，那这个时候一双合适、合脚的鞋子就非常重要了！如果孕妈孕期不注意这点，总是穿高跟鞋或者不合脚的鞋子，那就可能因为穿的鞋不合脚而出现摔倒的现象，所以孕妈就要注意这点！另外，孕妈在怀孕后如果到了孕中、晚期的时候，脚可能会有发肿的现象，那这个时候就很容易出现以往的鞋子小、不合脚的现象，要是在夏天还好说，孕妈穿个带派的拖鞋就可以了，那在冬天就要注意鞋子的选择了，尽量要合脚保暖的，这样才不会因为鞋子的原因导致孕妈出现意外！

2、宽松舒服的衣服

孕妈怀孕后，就肯定在衣服的选择上要注意了，可能要换种风格，以往喜欢穿时装款衣服的孕妈，可能在怀孕后就要改变成休闲的穿衣风格，这样才不会有束缚的感觉，需要提醒孕妈的是：怀孕后可别因为爱美还选择时装款的衣服，那样是会容易导致孕妈身体和心情不舒服的。

另外在衣服的选择上尽量是宽松大款，这样才会比较舒服和方便，毕竟怀孕后肚子大的原因会导致孕妈脱衣服和穿衣服的难度增加，所以孕妈要注意衣服的选择！孕妈在出门前，如果没选好舒服的衣服，在外面即使有不舒服的感觉也不能立刻就换，所以孕妈还是要在出门前做好准备的！

3、帽子

天冷的时候，孕妈出门可能会见风，如果没有做好防寒措施，那就很容易受风寒感冒，所以孕妈在出门前还是要注意带个舒服的帽子，这样会感觉暖和和舒服！

孕期，孕妈出门前可别忘了做这三个准备，那样才不会影响胎儿健康！无论是在孕早期还是孕晚期，孕妈出门前都需要注意做好以上三个准备，那样才不会因为衣服、鞋子和帽子的原因导致影响到胎儿的健康！毕竟说在孕期孕妈的身体还是会影响到胎儿的发育的，胎儿和孕妈的关系也是单向依存的关系，所以为了胎儿能健康的发育，孕妈就要注意在以上的选择上要舒服、合适为主！