孕期要坚持做到这“4不要” 孕期不要做的五件事

在孕期需要注意的事情有很多，那么你知道有哪些吗？这些事情做了对肚子里的宝宝是没有好处的哦，准妈妈们要注意了！

女性在怀孕之后可就不能再像以前那样想做什么就做什么，有很多需要注意的事情，不然很容易影响到胎儿的健康发育。可能有些孕妇觉得没有那么矫情，胎儿也没有那么脆弱，但是很多时候，往往都是这些孕妇不注意的地方会伤害到胎儿。如果孕妇能坚持做到这“4不要”的话，胎儿就会发育的更好。

1. 不要自行吃药

在孕期，胎儿是很怕孕妇吃药的，尤其是自己擅自吃一些药。在怀孕后，孕妇的抵抗力减弱了，避免不了会生病。需要注意的是，孕妇生病后不能自己擅自吃药。因为有些药物的说明书上就明确的写着“孕妇禁用”，说明这种药物含有对孕妇和胎儿不利的成分，孕妇吃了的话会影响胎儿的发育。所以孕妇生病之后最好是能去医院看医生，需要用药的话，也要在医生的指导下服用。

2. 不要经常疲劳

其实整个孕期，想要胎儿健康发育的话，孕妇最好是能多休息，不要太过劳累。有些孕妇在孕期就是闲不住，家里不管是什么活都要干，或者是在孕期坚持上班，工作量比较大，一天下来也会很累。如果孕妇长期都处于疲劳的状态中，自己的身体就会扛不住，同时也不能为胎儿提供一个健康的环境。这样的话就不利于胎儿更好的发育，严重的话还可能会导致流产、早产。

3. 不要使用化妆品

爱美是女人的天性，但是在怀孕后就最好不要再化妆了。其实大多数的孕妇也都知道，化妆品中都含有化学成分，而且有一些是对人体有害的。如果是便宜的、劣质的化妆品，这些有害的成分就会更多。如果孕妇经常化妆的话，这些有害物质就会通过胎盘到达胎儿体内，从而影响胎儿的健康发育，严重的话会导致畸形。

4. 不要忘记补钙

想要胎儿健康发育，孕妇就要补充充足的营养，缺少任何一种营养，都对胎儿的健康不利。到了怀孕中期，孕妇就要注意钙的补充，因为这个期间胎儿进入了快速发育的阶段，对钙的需求量也比较大。如果孕妇缺钙的话，就会影响胎儿骨骼的发育。所以孕妇要记得在这个期间补钙，当然补多少最好是听医生的指导。